저희아기는 신생아딱지 떼고 나서부터 수면교육시켜서 지금은 8시-8시반 취침 7시반 기상이에요 낮잠도 2시간-2시간반 자구요 아기들도 일정한스케줄 유지해주시는게 좋데요 같은시간에 깨고 같은시간에 자고 식사시간도 일정하게요 그리고 제가보니 낮잠은 너무 서늘해도 아가들이 잘못자더라구요 약간 따뜻하면 평소보다 더잘잔데요 밤잠은 시원하게 재우면 오래 잔다고 하더라구요 낮잠 밤잠 모두 왠만하면 동일한장소에서 자는게 좋아요 낮잠도 잘못잔다면 약간 어둡게 해서 재우시면 잘자요 자기전에 수면의식도 해주시고 성장통 때문일수도 있으니 로션발라서 마사지해주셔도 좋아요 잘자길 바라는 염원을 담아서 ㅋㅋ 이앓이로 못자는경우에는 진통제시럽 소량 먹여도 된다고 하셔서 2미리씩 먹고나면 잘자서 이앓이 심할땐 먹였어요 철분이나 마그네슘등이 부족하면 밤잠중에 깰수도 있다니 위에 말씀드린것중에 혹시나 싶으신게 있으시면 참고 하셔서 적용해보시면 좋을꺼같아요 ~ 화이팅 입니다 !!!
2023년 4월 베동
/ 자유주제
15개월 아기 너무 안자네요ㅠㅠ
얼집에서 낮잠 1회 1.5시간 밤에는 8시에 잠들어 5-6시 기상 ㅜㅜㅜ잠들기 전에는 꼭 40분씩 목놓아 울고 소리질러요 잠 평균 14시간이라는데ㅠㅠ 우리집은 10-11시간 왔다갔다네요 그리고 중간중간깨서 꼭 웁니다ㅜ하루 평균 2회 정도요 ㅠ 본인도 피곤한지 눈 비비고 난린데ㅠ 절대 다시 잠은 안듭니다ㅠ 다른 집들은 괜찮으신가요
댓글
15
자기전 목놓아 우는거 사촌조카가 그렜다는데 그냥 시기가 지나가니까 그쳤다구하네요..ㅜㅜ 아픈거 아니면 지나가야 하나봐요..
저희애랑 비슷해요~ 9시에 자서 6시~6:50분쯤 일어나요.. 자다가 적게는 1-2번 많으면 3-4번 소리지르며서 울어서 아직도 쪽쪽아 못뗏어요ㅠ 12개월까지는 막 심하면 5-6번도 깻어요 ㅠ 그래도 입면때는 뒹굴거리면서 잘자요. 자주 깨서 문제지 ㅠ 주변에 잘자는 애들은 그냥 알아서 푹 잘자더라고요.... 구냥 잠 못자는 애다 포기했오요🫠
아이가 피곤해서 더 못자는걸 수 있어요~ 5~6시 기상이면 최소 7시에는 잠들수 있게 해주셔야할꺼 같아요ㅜ
ㅜㅜ더빨리 재우기 도전해보겠습니당 ㅜ
낮잠1회. 30분-1시간반 밤잠 11-12시 잠들어 5-6시 기상이요 .....ㅎ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ와 ㅠㅠㅠㅠ잠이 넘 부족하실 것 같은데ㅜㅜ 생존가능하신가여ㅠㅠ
와 저랑 비슷하시다ㅠㅠ6시간자면 일어나요ㅠㅠㅠ재우고 정리하고 누우면 저의 수면시간은3시간ㅠㅠㅠㅠ
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