35주 오른쪽 골반 통증

너무 아파서 걷는것도 힘들고 앉아있다 일어나는것도 누워서 자세 돌리는것도 다 눈물나게 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠ 남편이 유튜브 보고 마사지 해주면 좀 낫다가 다시 아프고.... 아직 33주인데 괴롭네요ㅠㅠ 의사쌤은 물리치료? 추천해주시더라구요 너무 아프면 타이레놀 먹으라고 하고ㅠㅠ

완화는없어요ㅜ무조건 눕눕 쉴수밖에요

병원에서...타이레놀 먹으래요ㅠ 저도 너무 아파서 절뚝절뚝 걸어요 고관절 접혀있음 안되고 계속 펴져있어야 해요 펴 놓고 있다가 걸을땐 조금 괜찮더라구요 ㅠㅠ앉아있음 최악

저요... 정말 어떻게 해도 나아지질 않더라고요.. 스트레칭 찜질 이렇게 저렇게 해봐도 잠들기 불편할 정도네요 ㅠㅠ 새벽에 오른쪽 왼쪽 번갈아가면서 자면 그나마 나아요 ㅠㅠ

어떤 자세를 해도 나아지지 않습니다...ㅠㅠ 그럴땐 누워서 왼쪽, 오른쪽 번갈아 가며 누워보세요 바로 나아지진 않지만 조금 지나면서 통증이 약해져요