수면교육 시작하신 분들 있으신가요?

저는 첫째아기가 쌍둥이라 ~ 조리원안가고 5일차에 집에왔는데 오자마자 수면의식시작하고 수면교육 들어갔습니다 지금현자 48일인데 밤잠 7-9시간 자고있어요 쌍둥이도 있다보니 잘 안아주지도 못하지만.. 140 3-4시간텀으로 먹고 있고 막수 6-7시 하고 , 8시20분쯤 목욕시키고 목욕시킨후 보충수유해서 재우고있어요 매일 같은 패턴으로 재우는고있어요 저는 분리수면이 아니지만 수면의식부터시작했답니다 ~~

첫째도 수면교육 안했는데 잘 자서 둘째도 안하려구요! 그냥 낮밤 구분만 해주고 백색소음만 틀어주니 첫째처럼 잘자용 물론 낮엔 좀 헬이긴한데 지금은 그냥 안아주려구요 ㅎㅎ

그냥 안아서재우다가 눈감을랑말랑할때 내려놓으면 혼자잠들때도 꽤 여러번있었구 울어도 안아주지않고 모빌이나 초점책옆에두면 혼자보다가 잠들때도있긴한데 안아서재우지않으면 꼭 금방깨더라구요ㅜㅜ 지금도 새벽수유하고 안아서재우고 눕혔는데 이때아니면 언제이렇게 안아주나싶은생각도들어서 힘들지는않네요..ㅋㅋㅋ 둘째라 이렇게 아기랑 맞대고 재우는것도 제 인생 마지막 경험이지않을까싶어서 그냥 소중한시간이라 생각하려구요ㅜㅜ

수면교육 집에 오자마자 시작했어요 결론은 반성공이라 생각해요 3가지 방법 결합했거든요 1.안아서 재우다 잠들기전 침대 내려두고 2.쪽쪽이+쉬~~+백색소음기+토닥(5분 미만) 3.잠들던 안들던 나와요 이때부터 5대기시작 쪽쪽이 빠지면 바로 가서 물려줘요(그러고 바로 나와요) 칭얼대면 들어가서 토닥+쉬~(1분 미만) 해주고 나와요 저희는 우는거 안기다리고 바로바로 대응해줘요 지금 41일차 3번 낮에는 3~5번 하면 잠들어요 (18시 이후는 2번에서 잠들어요) 근데 처음에 1주일 엄청 울렸는데요...생각해보면... 이 쪼꼬미 애기가 이제 슬슬 머가보이고 들리는데 얼마나 무섭겠어요 그래서 한 1주 무한 애정+믿음 주기 했어요 애기 옆에 항상 엄빠가 있다는거 알려주려고요 캠보면서 애기 깨기전 옆에 가서 대기하다 눈뜨면 인사해주고 만져주고 안아주고 조금만 칭얼대도 이것저것 다해줘보고 안자고 눈뜨고 있을땐 계속 안아주고 이렇게 한 1주하니까 잠깼을때 기저귀갈때 배고플때 그렇게 자지러지게 울던 아기가 이제 필요한게 있으면 저희를 불러요 으~헹~!(나 인나쪄여) 으~~~~엥! (밥주세요) 응에-발 버둥(기저귀 갈아주세요) 에에에에~(쪽쪽이주세요) 그리고 저도 검색하다 본 글인데 '지금 많이 안아주세요 나중에는 안아주고 싶어도 못한답니다'