낳고나면 엄청 아파여ㅠㅠ출산가방에 준비해놨어요 병원이랑 조리원에서주긴주더라구요
2024년 8월 베동
/ 자유주제
손목보호대 착용 하시나요?
막달때는 손목 보호대가 필수라고 하는 글을 어디서 봐가지구용.. 근데 저는 핸드폰 하루종일 달고 살아도 손목은 딱히 안아파요 오히려 중기때부터 손가락 마디가 아픈? 아침에 일어났을때 주먹쥐기 힘들면서 뻣뻣하고 통증도 있고요 저녁무렵에는 더 잘 쥐어지긴 하는데 뻣뻣해요 어쨋든 손목이 안아픈데 보호대를 해야 하나?? 이게 좀 궁금해서요... 하시는분들은 어떠세요??
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오늘딱 38주인데 37주부터 손목보호대 차고잇어요 ㅜㅜ 아무래도 육아랑 같이 하다보니 손목이 남아나질 않네요 벌써부터 ㅜㅜ 손목이 끊어질꺼같아서 하루종일 보호대 하구 잇어요...ㅜㅜ
막달때는 모르겠는데 애 낳고나서는 꼭 필요하다더라구여.. 그래서 지금은 스트레칭하고 병원에가져갈 짐 안에 보호대 넣어놨어요!
저도 캐리어에 고이 모셔놨다는.. 스트레칭은 필수인것 같으니 해볼께용!!
저 38주3일인데 손목 아직 안아파요~ 근데 안아파도 손목 스트레칭은 자주 해주는게 좋다그래서 스트레칭 자주해요
손목스트레칭!! 유튜브로 어떻게 하는지 검색해볼께요!!!
저도 손가락 마디가 더 아팠어서 파라핀해요~ 확실히 파라핀하고 나면 손가락 마디가 부드러워지는 느낌?이에요ㅠㅠ 최근엔 왼쪽 손목에서 뼈소리가 나길래 그 때부터 손목보호대 하고 있고, 착용시간은 6시간 넘기지 않으려고 하고 있어요
파라핀 저도 하고싶은데~~ 사용기간이 짧을까봐 그냥 조리원에서 하려고 버티고 있거덩요 ㅠㅠ
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