저도 19주차 자기전 2알 먹엇는데 코로나때문에 약먹느라 지금 이틀째 입덧약 못먹엇더니 바로 올라오네욤..
2024년 12월 베동
/ 자유주제
18주차 먹덧과 입덧 그사이..
입덧약은 1알씩만 먹다가 독하게 17주차부터 끊었어요 일할때는 오히려 때맞춰서 잘먹고 중간중간 조금씩 뭘 먹으니까 괜찮았는데 주말에 쉴때 조금 늦잠이라도 자면 기똥차게 생체시계가 발동해서 울렁거리고 물토하고 속도 안좋은데 먹어야 좋아지는걸 아니까 울면서 밥 차려먹어요.. 이럴때마다 현타가…. 차라리 먹을게 땡기면 좋겠는데 그러지도 않네요 저 같았던 분들 계실까요?😭 뭐먹고싶을때 와구와구 먹고싶은데 ㅜㅜ
댓글
12
18주차..2-3알씩 먹고있어요... 울렁거려서 못먹으면 못먹는대로 또 스트레스이고 미안해서요.. 끝까지 먹는 산모도 더러 있다고 하시더라고요
맞아요 ㅜ.ㅜ 다음 검진때 몸무게 증가량 확인 해보고 정 안되겠으면 다시 처방 받아서 먹어야겠어요 행복하게 먹는게 얼마나 중요한건지 많이 느껴요
저랑 거의 비슷하시네요! 저도 아침에 일어나면 울렁거리고 물토 할때도 있고 ㅠㅠㅠ 아무것도 안내켜서 안먹어도 배안고프고 먹고싶은것도 없고... 억지로 이것저것 조금씩 먹고 있는데 입안이 계속 써서 입맛떨어져여...
ㅜㅜ뭐 해먹기도 힘드니까 일단 방울토마토라도 먹으며 긴급처방으로 달래보자 했는데 6알 먹고... 뜨끈~한 토마토주스가 되서 나왔어요 흑흑 몸에서 이게아니라고!!!! 밥 내놔!! 이런느낌 ㅠ ^ ㅠ ..
저도 ㅠㅠ 울렁거려서 ->먹고 -> 먹고나서 울렁 -> 후회 반복이라 배가 땡땡할때까지 먹고 자보고 자기전에 토하고 자고 다 해봤는데 찾은 해답은 그냥 울렁거림과 배고픔을 다독일 정도의 액체만 먹고 버티기가 젤 나은것 같아요 그래서 저는 입덧올때 카페음료나 우유 시리얼 같은걸로 식사대체해서 먹고 괜찮을때만 식사해요 ㅠㅠ 입덧먹덧때매 체중 오르다가 요즘 이렇게 바꾸니 삶도 낫고 체중도 안찌고 붓기도 빠지는 것 같네여..
이게 바로 먹덧인거군요ㅠㅠ 저도 미리미리 방어 해봐야겠어요 음료들로 감사합니다!!
맞아요 저도 20주차인데 입덧약 2알먹고있고요ㅠ윗분처럼 신단관리하고잇어요 이래도저래도 힘든데 살까지 찌면 부종생기고 더 괴로울거같아서 공복감에 울렁거리면 바나나, 고구마, 우유 ,계란찜 중에 하나를 먹었어요 딱! 울렁거리지 않을 정도의 양만 먹었구요 이렇게먹으면 부족한 탄수화물, 단백질도 챙기면서 부종도 줄어들고 체중고 유지되고 해서 아직까진 이 방법이 젤 나은거 같아서 공유드려요
정말 ㅜㅜ 먹덧이면 다들 편하겠다~ 하는데 식단관리 넘 중요한것 같아요 너무 살이찌거나 울렁거리면 삶의질이 떨어지니까요 ㅜㅜ 라이트하면서도 영양가 있는 음식들로 버텨야겠어요!!! 감사합니다!!
어휴.. 편하다니요.. 지옥이있다면 이런걸까싶던데요.. 멋덧인데 먹을수가없고... 먹어도 허기지고 고통스럽기만하더라고요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사바사겠지만요...
저 21주 아직 두 알씩 먹어요. 1알로 줄이려다가 속이 울렁거려서 두번 포기했어요 ㅋㅋㅋ스트레스 안받고 걍 약 먹고 먹고싶은거 먹으며 지내려구요 ㅠㅠ
그렇군요 저도 약을 다시 먹어야하나 고민이네요 행복하게 먹을걸 먹고싶어요 ㅠ
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