저는 10키로 찐거 조리원에서 매일 마사지받고 땀빼고 하니 9키로빼서나왔어요! 땀빼는게 붓기에 좋은거같아요 다빠질거에요~~!!
2024년 7월 베동
/ 자유주제
출산 8일차예요, 산후붓기는 언제 다 빠질까요 ㅜ
임신 기간동안 총 7키로 쪘어요, 크게 붓기도 없다가 막달에 조금 붓나? 이게 살인가? 하면서 몸이 전반적으로 부해졌는데... 어쨋든 7키로로 임신은 마무리 했어요 제왕했는데, 8일차에 벌써 조급한건 아는데 여태 딱 3키로 빠졌어요 ㅜㅜ 애기몸무게만... 거울 볼때마다 코끼리 보는 것 같고 속상하네요... 마사지도 엄청 받고, 붓기차에 물도 엄청 마시고 모유수유도 하는데 참... ㅜㅜ 언제쯤 다 빠질까요?
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출산 18일째입니다! 임신 중 13키로 쪘고 출산 일주일 되었을 때 5키로 빠졌어요. 모유수유+마사지 해서 12키로 빼고 조리원 퇴소합니다! 여름 출산이라 에어컨을 안틀 수가 없지만 ㅠㅠ 배 감싸주는 편한 바지랑 양말 잘 신고 다니고, 붓기차 따듯하게 잘 마셔준게 도움된 것 같아요! 몸에 따듯한 기운 도니까 회복에도 도움되고 붓기에도 도움되더라구요. 물론 운동량이 없어서 근육도 같이 빠졌지만요 ㅠㅠㅠ 먹는건 조금씩 자주먹었어요 먹고싶은 야식도 먹으면서용..ㅎㅎ
24일차 12키로빠졌어요 근데 임신기간 찐게 20키로라.. 더 빼야하는데 조리원 퇴소하니까 잘 안빠지네요ㅜㅜ
저는 6일차부터 더 붓기시작하더니 10일차부터 붓기빠지기시작해서 조리원 나올땐(입원+조리원 거의 3주) 21키로중에 12키로는 빠졌어요
제왕으로 출산한지 18일차에요 출산하는 날까지 몸무게 30키로 쪘었어요.. 임신 전 뚱뚱한 체형도 아니였어요 ㅠㅠㅠ 18일차인 지금 15키로 뺐어요 붓기 빼려면 물 조금만 마시랬어서 물은 거의 안 마시고 붓기차 하루 두포씩 챙겨 먹는 중이에요 경혈 마사지도 받았구요!
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