저도요!! 25키로 쪘는데 10키로 빠지고 정체예요ㅠㅠ 남편한테 속상하다고 그랬더니 남편이 괜찮다고 모유수유 끝나면 다이어트할수있게 도와주겠다고 하는데ㅠ 이대로 살이 영영 안빠질까봐 걱정이예요ㅠㅠㅜ 그리고 출산 100일된 완분중인 친구는 다이어트한약먹기 시작했더라구요, 만약 완분이시라면 100일 이후로 추천드릴게요!
2022년 5월 베동
/ 자유주제
다이어트 ㅠ??
제왕한지 이제 한달 다 돼가는데 임신중에 30키로가까이 쪘었어요 ㅠㅠ 아기낳고나니 -10키로 됐지만 그래도 20키로는 몸에 붙어있네요 거울속에 절 보면 번개맞은듯한 튼살...탄력잃은 살들 허벅지에 셀룰라이트 ㅠㅠ 임신전에 입었던 바지가 무릎에서 걸리더라구요 입을 옷도 없고 입어도 둔해보이고...자존감이 너무너무 떨어져서 우울해요 다이어트를 하고싶은데 혹시 저와 같은 고민을 하고계신분이 있으시다면 언제부터 하실 계획이신가요!? 출산 두달정도 지나면 다이어트해도 몸에 무리가 없을지 ㅠㅠ??
댓글
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와..전 임신중에 칠키로정도 쪘는데 출산한지 20일 됐는데 10키로 빠졌어요 첨엔 쭉쭉 빠져서 좋아했는데 이젠 걱정이에요 내가 넘 피곤한가? 잘 못먹어서 그런가, 이래서 젖양이 안느나ㅜㅜ 빠져도 안빠져도 다 고민인듯..
다이어트는 100일 후부터 하라고 하더라구요.. 6주 지나면 해도 된다고하는데 저는 천천히 스트레칭부터 시작하려구요ㅠㅠ 몸이 따라주지도 않아요ㅠ 저도 갈길이 멀어 속상합니다...........ㅠㅠ
하아..완전 제 얘기네요ㅠㅠ 저도 31일차인데 10키로 정도 빠지고 20키로는 그대로 붙어있어요..😇 튼살에 쳐진살에 셀룰라이트까지..자존감 자신감 진짜 떨어지고 거울앞에 서기 싫더라고요ㅠ 한번 외모생각에 빠지면 너무 우울해져서 최대한 생각안하려고 하는데.. 쉽지 않아요ㅠ 릴랙신 호르몬 + 너무 찐 살 때문에 무릎관절에서 뚝뚝 뼈다구소리나서 집에서도 보호대차고 있는데.. 가벼운 운동마저 엄두가 안나더라고요ㅠ 너무 조급한 맘에 무리하면 이미 체중이 많이 늘어난 상태라 산후조리만 더뎌진다고 그래서 일단 먹는 것부터 줄이고 있어요..ㅠㅠ
저도 이제 한달넘었고 20키로찌고 10키로 저절로 빠져서 아직10키로 남아있어요ㅜ 운동은 아기를 맡기기어려우니 엄두가 안나네요 식이조절이라도 하고싶은데 모유수유중이라 식사량 줄이면 모유양이 줄어들까봐 그러지도못하고 ㅜㅜ 저는 출산후 3달정도 지나고 운동도하고 식이조절도 할까생각중입니다(모유수유100일정도하고나서 분유로 갈까싶어서요)
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