복숭아.. 체중 많이 느나요?

안녕하세요~ 첫째때 입덧이 너무 심하고 길게가서 먹을 수 있던게 누룽지와 과일이였어요 과일 정말 쌓아놓고 먹고 그당시 원주 살았는데 원주에 없는 과일사러 제천까지 다녀오고 정말 과일은 원없이 먹었더니 45kg에서 막달에 65kg찍더라구요ㅎㅎㅎ 인생 첫 60kg 돌파였습니다...전 냄새덧도 심해서 못먹은 음식이 정말 많아요 과일이 그렇게 살이 찔줄 몰랐습니다^^* 한의원에서 다이어트할때 제한 하는 음식 2가지가 과일과 요거트예요 양방에선 당연히 혈당 올린다고 많이 먹지 말라고하구요 근데 지금은 임신 상태고 살찌는거 신경 쓰는것보다 뭐라도 들어가는걸 먹는게 중요해서 좋아하시는 과일 많이 드세요 아기 태어나고나면 새벽 수유로 살이 쭉쭉 빠져요 넘 걱정마세요~

저체중산모세요 뭘드셔도 찌게되있고 좀쪄야 정상인산모세요. 입덧해서들어가는걱도없는데 쓸때없는걱정이세요 맘편히드세요 ㄱ.렇다고 인스턴트음식땡기는것도아닌데 별게다걱정이세요 편한맘으로..

추가 적으로 혈당도 좋은 상태입니다 40대에요 ㅎㅎㅎ

과일 살 안쪄요 거의 푸룻테리언 급으로 과일 박스로 먹은 1인인데 중요한건 과일 탄수화물보다 같이 조합해서 먹는 음식들 있자나요 예를 들어 고깃집에가서 고기 다 구워먹고 후식으로 냉면을 먹으면 인슐린 자극으로 100배까지 자극이 될수있어서 찔수있는거죠 단백질만 많이 먹어서 탄수화물만 많이 먹어서라기보다 조합이 잘못되버리면 살찌더라구요 ㅎㅎ 조금씩 못먹을꺼면 둘중 하나의 비율을 줄여서 먹어요 고탄저지 저탄고지 이슈가 많았어서 공부하고 책보고 피 뽑아가며 몸 변화하는거 보면서 체험한거라 ㅎㅎ 저는 과일 박스로 먹는데 1,5kg 총 체중 이만큼 늘었어요 저는 먹는걸로는 계속 잘먹고 있어서 겁나긴 했디만 결과가 이렇네요 ㅎㅎ 어제도 복숭아한박스 도착했어요 ㅋㅋ

원래 마르셧던분들이 임신하면 체중이 많이 는다고 들었어요..ㅎㅎ 과일이 칼로리가 낮아도 당이 높아서 밤낮으로 드시면 살은 많이 찝니당 ㅎㅎ 임당검사도 곧인데 조금 덜 드시는게..ㅎㅎ 입덧이 아직도 잇으시면 많이 힘드시겟어여ㅠ ㅠ