오랜만에 운동 😤

와 진짜 밖에 나가니까 더워요 🤣 갈때 더워서 이미 땀나있고, 올때도 더워서 땀나요 ㅋㅋㅋ 저는 생각하면 바로 실천하는 타입이예요 😆 사실 웨딩촬영 압박이 커요 🫢

🤣🤣🤣 살려고? 하는 운동이예요 ㅋㅋㅋ 하루했다고 아침이 조금은 개운한 기분이네요 🤭

저도 33살에 처음 배운거예요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 배움엔 나이없다. 사람은 죽을때까지 배워야한다. 라는 마인드여서 🫣 킥복싱 너무 재밌어요. 이렇게 온라인에서 관심가졌던 40대분 계신데, 저 믿고 시작했는데 너무 재밌다고 하셨어요 ㅎㅎ 무엇보다 살이 허리랑 엉덩이가 잘 빠져요 ! ㅋㅋㅋ 여기도 킥복싱 국대있는데 넘 멀어서 못 가요ㅠㅠ 주짓수 배우면 담에 유수나 mma도 배울수 있을거 같아요 😏 개똥어머니도 운동 취미로 해보셔용~~!

전엔 그냥 해보고싶다~엿는데 십여년후 아들이랑 싸우려면(?) 더더욱 배워야할거같아요ㅎㅎ최연수어머님덕에 또 슬~쩍 서치하러갑니다ㅋ

진짜 체력 고갈 되기전에 얼른 운동해서 다져 놓으셔요 🤣🤣 저도 아기 둘 낳을거라 준비도 겸사겸사 😘 만약에 운동 시작하면 글 올려주세요~!! 저 대리만족 하고 싶어용 ㅋㅋㅋ 스파링 생각만 하면 두근두근 🤭

안 그래도 케틀벨ㅋㅋ 8kg 꺼내서 스쿼트 하는데, 우리애 보다 가볍네 ㅋㅋ 하면서 했더니 예전 벽스쿼트 5분씩 했어서 그런지 쉽더라구요. 아직 코어랑 하체 살아있었어요 🤭 남편이 저보고 살은 안 빼고 근육만 키울거냬요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한달만에 뺄라면 빡세게 땀빼서 2시간해야 하는데 큰일이네요 🤣 다음달은 포토샵의 힘으로 후려치고 본식까지 화이팅 해야죠 🤣🤭 응원 감사해요 🫶🫶 무릎 아프면 고관절 문제일수도 있어요. 똘콩이맘님도 건강 챙기세요 🥹