저도 이번주 13주차부터 아파트헬스장에서 30분 걸어요!! 평소에도 산책했는데 더워서 헬스장에서 하니까 좋더라구요 ㅋㅋ
2025년 2월 베동
/ 자유주제
걷기운동 어디서 얼마나 하세요?
12주 지나고 좀 슬슬 걷기운동부터 해보려하는데 요즘 밤에도 너무 덥고 습해서 못걷겠더라구요ㅠㅠ 다들 어디서 걸으세용?? 매일 30분정도 걸을까하는데 적당하겠죠 ㅎㅎ
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저희아파트는 구축이라 헬스장이 없어서 인근 마트라도 구경하면서 걸을까 했어요 ㅋㅋㅋ 다들 걷기운동 하시는군요~
덥고 습하긴 하지만 아파트 단지내 공원이랑 무리되지 않는 선에서 30-40분 걷고 있어요!
제가 넘 참을성이 없었나봐요ㅠ 덥다고 10분만에 들어와서 ㅋㅋㅋ 저도 조금씩 늘려야겠네용!
저는 자꾸 누워있었더니 무기력하고 벌써 허리도 아프고 그래서,, 이러다 만삭때는 허리도 못펴겠다싶어서 무서워서 억지로 하는중이에요🤣🤣
컨디션 좋아지면 아파트 헬스장 이용하려구해요!
헬스장에서 시원하게 걷는거도 좋네요 ㅎㅎ
저도 강아지산책겸 30-40분정도 아주 천천히걸어다녀요! 걸음속도가 너무 느려져서 강아지들이 쳐다보더라고요 그래도 열심히 다닙니당!!
귀여워요ㅋㅋㅋ 멍리둥절
엄마 빨리빨리와 하는건가요 ㅋㅋㅋ너무 귀여워요
전그냥 강아지 산책겸 아파트단지 돌아요! 그럼 30분 정도 되더라구요
오 저도 단지라도 돌아야겠네요! 너무 누워만 있었어요 ㅠㅠㅋㅋ
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