저희 원장님은 관절에 무리간다고 계단오르기 추천 안해주셨어요! 저도 자분하고싶었는데 마지막에 이벤트 있어서 응급제왕했어요! .......허허
2024년 8월 베동
/ 자유주제
막달 계단오르기 하시는분들 완전 존경...ㅠㅠ
헬스장 갔다가 기침하시는 분들이 넘 많아서 괜히 불안해서 나와서 아파트 계단오르기 하는데 10층만 올랐는데 땀 비오듯 쏟아지고 정말 대박 힘들더라구요 계단오르기 막 20층~40층 하시는 분들도 계시던데 어찌 하시는지 진짜 너무대단..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 유도 싫은데 자분 넘 하고싶어요 흑흑 오늘 아기가 36주에 3.1 이라고 좀 크다고 운동많이하라시는데 코로나도 무섭고 어찌저찌 집에서 홈트로 뻐겨봐야겠어요ㅠㅠㅠ
댓글
20
헉 이게 낳을때까지 항상 긴장하게 되네요 ㅠㅠ 아이 만나신거 넘 축하드립니다💕💕 저도 얼른 안전출산 하고싶네요..
저도 빠른속도로 만보걷기까지는 가능한데 계단 조금만 올라도 헉헉 숨이 너무 차서 힘들더라구요 ㅜㅜ 계단오르기는 넘나 힘든것...
예전에 살빠지는운동 추천중에 한혜진이 계단오르기 말하던데 완전 왠지 알거같더라구요 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 완전힘들더라구요 🥹🥹🥹
우왕 10층... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 38주인데 2층에서 옥상(4층)까지 올라가는것도 너무 힘들어요... ㅠㅠㅠ 아직 카페일도 하고, 저녁에 강아지산책도 한시간씩 하는데.. 계단오르기는 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ
강아지산책 1시간이면 너무너무 충분하신거 아닌가요?!? ㅠㅠㅠ 지금도 넘 잘하고 계시네요 저희 화이팅입니당
헐 저는 3층만 올라가도 숨차고 힘들던데ㅠㅠ 대단하시네용
저오늘 넘 힘들엇어서 내일 좀 줄여서 여러번을 해보려구요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 완전 숨 헉헉하며 올랐는데 이게맞나싶엇어요 흐규규
집이 수직으로 긴 타입이라 강제로 계단생활 하고 있어요...ㅎ 와이존이 매우 많이 땡깁니다. 진짜 다들 존경스럽습니다
ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 아 와이존 공감가요 .. 그래도 집에서 계단타실수 있어 부럽네여.... 생활운동이 짱인데 ㅠㅠ 저희 홧팅입니다
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