임당산모님들 관리어케하시나요

25주에 임당진단받고 33주인데 계속 관리하고있어요. 야채 단백질 탄수 순서로먹고 밥은 백미는안돼요. 늘보리가 수치가 착해요~ 사람마다 튀는 음식이 달라서 실험하듯이 먹어보고 조절하셔야해요. 임당 진단받고는 관리하면서 3키로빠지고 계속 몸무게 유지중인데 아기는 주수에맞게 잘 크고있어요~ 숟가락 내려놓자마자 운동해야하는게 진짜 싫었는데 이제는 적응되서 출산하고 관리해야할거 먼저한다생각하면서 하고있어요. 유튜브 엄마tv 임당운동 십분내외인데 혈당 잘 내려가요!!간식은 몽쉘카카오 필라델피아치즈케이크 구구바 하겐다즈 수치 괜찮은편이예요. 찾아보면 먹을수있는음식이 없진않으니 잘 관리해서 순산하시길바래요!! 임당 아기는 폐성숙이 느려서 조산하지않는게 1순위이랬어요 화이팅!

저는 그냥 다 먹었어요 오히려 임당식단하면 혈당이 더 튀어서 일반식하라고 하셔서 그냥 일반식하고 집에서 저스트댄스했습니다ㅎ 그럼 떨어지더라구요 출산하니 귀신같이 당이떨어졌어요 희안하게 샐러드만먹어도 드레싱없이... 혈당이 튀어서 안맞으니 그렇게 먹지말라하셨어요

전 솔직히 2주는 식단했는데.. 그뒤론 했다가안했다가 반복했어요.. 임당 확진전에 6키로찌고 임당 확진되고 식단도 안하고 많이먹어서 6키로 더찐것같아요 거의 다들 빠지거나 안찐다고하던데.. 병원에서도 식단 이렇게 하면 인슐린쓸거에요~ 라는 말만하고 아직까진 지켜봐도된다하고 벌써 35주에요.. 애기는 안크고 보통이라 산부인과에선 혈당조절 잘하나보다고 칭찬하던데요..ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ

저도 임당인데 단백질 위주로 식사 하라하고 밥을 반공기 먹으니 적게 나오긴한데 매번 그렇게 먹을 수 없어서..ㅋㅋ 저당으로 먹고 빵도 통밀이나 현미로 먹고 그냥 좀 자극적인거 먹으면높게 나올때도 있고 왓다갔다 했어요 먹고 30분이라도 걷는게 중요한거같아용 몸무게도 지금 8키로 정도 찌고 전 임당 산모 치고 애기가 많이 안크다고 했어요 저도 담주에 애기 낳으러가는데 처음보다는 손가락 찌르는게 좀 귀찮아졌네용 조금씩 지키면서 일탈 한번씩 하고 임당이라고 너무 스트레스 받지마세용🙂

엇.. 저는 오히려 식후 120~130사이로 거짓 나왔었어요 미역국먹음 100~110정도 나왔는데 의사쌤이 식후 2시간뒤 혈당이 그정도면 오히려 간식 챙겨 먹으라고 하시더라구요;; ㅎㅎㅎ 그래서 가끔 뽀또 과자 하나씩 먹고 그랬어요ㅎㅎㅎㅎ 당뇨수첩에 식전 식후 혈당 식단 적어서 병원갈때마다 보여드리고했는데 오히려 살이 빠져서 그런가 인슐린단위도 낮추고 했어요~ 새봄님두 의사쌤이랑 잘 상담해보세요~ 스트레스 해로워요^^