만성두드러기있으신분 계신가요 ㅠㅠ

저도 21년도에 코로나 백신맞고 만성두드러기로 1년가까이 고생했는데, 약도 약이지만 음식 건강하게 잘 드셔야돼요! 야채, 나물 많이드시고 기름 많이둘러 구운음식(군만두,튀김류,전, 돈까스 등), 인스턴트 최대한 자제하세요! ㅠ 면역력이 약해지면서 만성두드러기가 확 오는건데, 저는 오랜 자취로 올바르지못한 식습관+백신으로 면역력 떨어짐 으로 두드러기가 올라왔었어요! 확실히 기름진음식을 먹거나 기름이많은 고기류를 먹으면 확연하게 많이올라왔고, 6-7개월차쯤 때부터 건강하게 챙겨먹기시작하면서 서서히 좋아졌어용ㅠ 우선 항히 병행하시면서 건강하게 드셔보셔요! 집밥위주로요!

제가 2019년부터 3년정도 피부로 고생하고 먹는 거 자연식으로 다 바꾸고 입는 옷, 이불 면으로 다 바꾸고 바디 관련 제품 다 바꾸고 피부과, 내과, 한의원, 아산병원, 세브란스 다 다녔는데 완치 계기는 유산균 + 체온조절이었습니다. 드시모네4500 유산균 아침 공복에 먹고 알러지 막 올라오는 날은 아침 저녁 한봉씩 두 봉 먹었어요. 찬물은 아니지만 시원한 물로 샤워하고 알로에 100% 초록 둥근 통에 든 거 5개에 만얼마 하는 거 있잖아요. 싼거. 그거 샤워하고 전신에 시원하게 발라주고 옷고 시원하게 입고 있으니 완치했습니다. 제가 원래 아토피고 뭐고 없는 체질이었는데 갑자기 생긴 피부 알러지 때문에 오랜기간 너무 고생하고 이약 저약 씨잘, 자가면역조절약?, 항히스타민, 한약 다먹고 돈 많이 썼는데 유산균+ 알로에젤+ 시원하게 해주고 완치했습니다. 아! 글고 임신 5개월쯤 8월 한여름에 갑자기 또 알러지처럼 올라와서 산부인과에서 처방해준 신생아도 먹는 항히스타민제 3일치 복용하고 연고 바른적 있긴해요! 암튼 2019년에 걸려서 2021년까지 3년 고생하고 현재까지 완치상태입니다! 제가 너무 힘든거 알아서 꼭 도움되셨으면 좋겠네요.