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2024년 1월 베동

/ 자유주제

7개월에 수면교육

남편이 수면교육을 하려나본데.. 지금 약간 분리불안 보이고 있는 상황이라 좀 애매하네요. 수면교육 하는 동안에 새벽에 깨면 어떻게 해야하나요?

댓글

4

  1. 대부분 울더라도 잠시후 혼자 스스로 잠들더라고요. 강성울음이어도 10분 정도는 지켜보는데 어느날은 이상하다 싶게 잠못들길래 그래도 지켜보다 나중에 확인해보니 응가를 했더라고요ㅠ.ㅠ 뒤늦게 자는 애 깨워서 씻겼더니 서러웠는지 1시간 넘게 자지러지게 울다가 자더라고요 ㅠ.ㅠ 육아 참 어려워요

  2. 저는 100일때부터 분리수면 했어요!홈캠켜두고 문열어두고 폰 머리 바로 옆에두고 자다가 아기 울면 일단 5~10분 정도는 무조건 지켜보고 기다려주다가 안울면 1시간이 지나도 개입안했어요.스스로 잠드라고!강성울음도 5분정도 지속되면 가서 토닥였구요!울애기 이제 7개월인데 분리불안이랑 이앓이 겹쳐서 새벽마다 깨요ㅜㅜ2시간씩 안잡니다!지금도 최소 30분은 두는데 버릇이되어서 혼자자려고 엄청노력해요 1시간이 지나면 울더라구요!수유는 안하고. 저만의 단계가. 있는데 1단계는 그냥 옆에 누워준다.2단계 안될때는 살짝살짝 터치해준다 3단계 음~~음~~소리나 쉬~~쉬~~소리내면서 궁댕이토닥! 4단계 여기까지 오면 답도 없다!그냥 수유!!입니다ㅎㅎ 물론 물도 줘보고 아기띠도 매보고 했지만 저희 애기는 안됩니 다.수유가 최고이긴 합니다.좋은결과 있길바래요~~!참고 견디셔용!!좋은날 옵니다

  3. 오... 분리불안 시기는 꾸준히 수면교육해 온 엄마들도 걱정하는 구간이에요🥹 수면교육 일찍 시작하는 분들은 이 시기에 아기가 부모를 안 찾게 하려고, 사전에 충분히 습관 들이려고 하는 것도 커요. 지금 단계 쉽지 않을 수도 있으나, 아가 기질도 중요해서 생각보다 쉽게 성공하실 수도 있어요. 먼저 이점은 참고해두시구요! 방분리 바로 시작하시나요? 아기가 부모의 개입 없이 입면할 수 있도록 해야합니다. 밤잠보단 아기의 일과 중 첫 낮잠부터 시도하시는 게 젤 효과가 좋구요. 아기가 잘 잘 수 있는 최대한의 룸컨디션 확보해 두시고... 이제 아기를 눕힌 다음부터!!! 정말 온갖 다양한 방법으로 입면 시도를 하셔야 해요. 아기의 수면 의식이나 입면 단계에서의 버릇, 어느 정도 울어대는지 정보가 없어서 대략적으로만 댓글 남겨드려요~! 새벽에 깰 땐 대부분 바로 개입하지 말라고 합니다. 아기가 스스로 다시 잠들게끔 기다리라고 해요. 근데 문제는 이 '스스로 다시 잠들 수 있느냐'입니다.. 분리불안 시기면 아기가 엄마아빠를 찾을 확률이 높아요 ㅠㅠ 수면교육 책('똑게 육아'를 전자책으로 보시거나 컨설팅 업체 자료는 대부분 PDF로 제공돼요 해외에 계시니 참고!)을 하나 보시면 좋을 거 같고, 아빠와 엄마의 '일관성'이 젤 중요합니다! 부부 간에 대화도 많이 하세요!

    1. subcomment icon

      조금 더 부연설명 해드리면, 아기들이 잠에서 깼을 때 잠을 연장하는 방식은 대부분 '처음 잠 들었을 때'의 방법이에요! 아기 재울 때 쪽쪽이로 재우면 새벽에 깼을 때도 쪽쪽이 다시 물려야 하고, 엄마가 안아 재웠으면 새벽에 엄마가 안아서 다시 재우는 거죠! 그래서 애초에 아무 도움 없이 아기가 혼자 자게끔 하려고, 수면교육 초반에 부모님들이 우는 애 놔두고 방 나오고 그러는 거거든요...! 부모 의지도 중요해용!! 맘 먹고 하시면 또 성공하실거예용 파이팅!

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