간식중간에 꼭챙겨줘야되나요..?

아기가 얼집가다가 안가면 엄마들이 더 힘들어한다고.. 13~20갤 엄마들이 병원 많이 온다고 하더라구요 전 돌지나고 엄청심하게 번아웃와서 한달넘게 아무것도 못했어요.. 혼이나가서 어떻게 살았는지도 기억이 잘 안날정도에요 넘 힘드시면 아기밥 주문해서 먹이시고 간식도 시판과자 그냥 주세요 주스랑 우유랑 치즈랑 퓨레 과일류 요거트 전 그냥 이거라도 먹어 배고픈거보단 낫겠지 했어요 어느정도 타협이 있어야 엄마도 살아갈수 있어요 나무처럼 꼿꼿하게 버티면 쓰러져요 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까 꼭꼭 리프레시 하시고 쉬세요

얼집 지금 보내는 중이신가요? 저는 그렇게 번아웃 올 때쯤 얼집 보내기 시작해서 좀 살 만하더라구요ㅠ 제 시간도 좀 가지고..ㅜ 애 아파서 병원 다니고 가정보육하는 날은 힘들긴 하지만 얼집 안 보냈어도 힘든 건 똑같을 거기 때문에..😂 어린이집에서 밥 아침간식, 점심, 오후간식까지 먹고 오는 게 진짜 넘 크더라구요 감사하고..ㅠ 하루 종일 애기 밥 챙기면 진짜 지치긴 해요 저는 주말에는 아침 / 점심 / 저녁 3끼니 챙겨주고 오후간식은 별도로 주진 않아요 간식보다 밥이 우선이라 생각하고 끼니 중간에 배고파하면 우유만 줍니다 그리고 아침에 피곤하거나 바쁘면 오트밀+요거트+우유+바나나 섞어서 약간 묽은 오트밀죽처럼 해서 주면 넘 간편하고 애도 잘 먹어서 좋아요 너무 삼시세끼 다 삼첩반상식으로 안 차려도 될 거 같아요 육아는 장기전이니 조금 편하고 덜 스트레스받는 방법 찾아서 길게 가세요ㅜ 엄마가 우울하면 아기랑도 좋은 교감이 안 되는 거 같더라구요..

ㅜㅜ저도 거의 독박이라 그런지 아기돌지나고 몸살자주오고 손목도아프고 몸이말이아니여서 보약지어먹구있어여.... 간식은 우유잘안먹어서 오전요거트랑 오후 과일혹 퓨레 주고있어요

애가 아프면 엄마가 많이 힘들죠 ㅠㅠ 저는 오전간식은 우유만 200ml 주고 오후간식은 우유 200ml+치즈 1장+과일 먹이고 있어요 저도 지난 1년간 쉼 없이 달려와서 그런지 아기가 돌 지난 후 부터 시름시름 온몸이 아프더라구요 가정보육 하는데 아기도 돌 지나니 돌치레부터 시작해 계속 아팠구요 도저히 안되겠다 싶어 산후에도 안먹은 보약을 지금 지었어요 조금은 효과가 있는 것 같고 종합비타민, 비타민d, 칼마 영양제도 먹고있어요

옥수수나 과일(여름이니까 수박 포도 복숭아 등) 챙겨주면 좋아요 귀찮으시면 삶은 계란도 간식으로 주면 좋고 어린이집 간식보면 당근 삶은거(당근스틱) 야채도 간식으로 줘서 이런것도 괜찮아요 전 일해서 어린이집 보내는데 어린이집은 24개월 넘어야 덜 아프다는데 애가 외출 좋아해서 잘다녀요 쉼이 없어서 힘드실것같아요