모유수유중식단관리

전 좀 안 땡기더라고요 한달 되기 전까진 ㅠ 짜파게티 먹었는데 내가 알던 신나는 맛이 아니여서 잘 안 먹어요 이제. 그냥 건강식 먹고있어요 미역국 한달 먹었네요

저는 커피 술 다해요 ㅋㅋ 술은 마시고 한참 지나서 수유하고 커피도 하루에 한잔은 괜찮다는데 저에 비해서 훨씬 잘하고 계시네요. 먹고 싶은거 많이 먹어야 모유도 잘 나온다네요~

모유수유전에 전문가 분들께 상담받았는데 술담배 빼고는 다 먹어도 된다고 하셨어요! 탄산도 매운음식도 커피도 다요 ㅎㅎ 전 다 먹어요~ 그래도 모유수유가 분유보다 좋대요. 못먹어서 스트레스 받으면 하기 힘들거같아요 ㅠㅠ

저는 매운음식도 먹어요 ㅎㅎ 삐뽀삐뽀 하정훈샘이 청양고추도 괜찮다고 해서 오늘 그냥 엽떡 덜매운맛도 먹엇어요 ㅋㅋㅋㅎㅎ

저는 커피 술 빼고 다 먹어요 ㅠ ㅠ