저도 땡길때있는데 요가샘이 무리해서하지말라고 하셨어요!
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임산부요가 원래 배 땡기나요?
16주 들어서서 처음으로 요가 시작했어요. 직장인이라 대면수업은 못 듣고 집에서 유튜브로 임산부 요가 보면서 따라하는데 동작할때 왼쪽 배가 살짝 땡기면서 아프더라구요. 배 땡기는게 정상인가요? 아니면 제가 자세가 잘못돼서 그런걸까요ㅠㅠ
댓글
5
너무 땡긴다 싶으면 좀 풀어줘야겠네요. 댓글 감사합니다 ㅎㅎ
소자세라고 하나요..?무튼 그 자세할 때는 배가 땡기는게 정상이라고는 해서 편하게 하는데 쓰니분이 어떤 자세할 때 배가 땡기는지 몰라서 정확하게 말씀은 못드리겠어용🤔
지금보고있는 요가영상에 댓글 한번 남겨보세요!
오 그 생각은 못했네요ㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ
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