육아 번아웃

어떨때는 아가 혼자만 계속 놀게 하고..깨시에 집안일만할때도있어요ㅠ

아가가 주말에는 아빠랑 있어서 옹알이가 늘다가....금욜이 될 수록 옹알이가 사라지더라구요... 아가는 이쁘지만 놀아주는건 한계가 있어서 가끔은 집안일 하는게 더 좋을때가 있어요ㅜ 나만 그런게 아니구나 싶어 위로가 되네요 아주 조금만 더 힘을 내보자구욥!

에고 진짜 힘드시죠.. 저도 이번주 남편이 좀 늦게 퇴근해서 점점 말이 없어지는 저를 발견하더라고요.. 애기한테 미안하지만 멍때리게 되구여😂 날이 더워 더 그런것같더라고요 산책하고 싶어도 넘 더워서ㅠ 저도 날 좀 시원해지면 애기 델고 동네라도 좀 산책하고 카페라도 다녀오게요~ 기분전환은 좀 필요한 것 같아요 햇빛도 쫌 쐬고요.. 육아는 장기전이라니 보양식도 챙겨드시구ㅜㅜ 우리 화이팅해보아요!!!🥹💪🏻💪🏻

저도 너무 힘들고 저도 모르게 한숨이 푹푹 나와요. 전에는 제 상황이 막막하고 끝이 없게 느껴져서 울기도 많이 했는데 요새는 눈물도 안나고 감정이 말라가는 것 같아요. 낮에 시간이 너무 안가고 죽을 것 같이 힘든데 아직 오후 2~3시밖에 안됐더라구요. 밥을 안먹어도 배고픈지도 모르겠고, 남편 퇴근 후 육퇴하면 너무 허기진데 힘들어서 못먹겠고 과자랑 무알콜맥주 중독이예요. 근데 살은 왜 안빠지죠?ㅋㅋ 산후우울증이 지금부터 오는 건가요?

아기가 웃어줄땐 넘 예쁘고 사르르 녹지만 넘 힘들죠...매일 반복되는 일상에.... 끝이 안보이는...ㅜㅜ 휴ㅜㅜ 남편분께 아기 맡겨놓고 잠시 힐링좀 하세요~!!! 조금만 더 홧팅해요~👊