저도 약 잘안드는 비염인인데.. 가습기 꼭 틀고자세요! 잘드는건 아니지만 저는 엄마가 구해다준 비염고? 같은거 면봉에 발라서 코에 발라줬어요ㅠ
2025년 2월 베동
/ 자유주제
임신 17주 코막힘…아주 꽉막힘
3일전부터 코막힘이 갑자기 생겼는데요😭 비염 원래도 있긴했지만 갑자기 두 콧구멍 다 아예 바늘구멍도 없이 하루종일 꽈아악 막혀서는 잘때도 입으로 숨쉬고 여러번 깨서 물마시고 그래요 ㅠㅠ 목도 아프기도하고.. 코가 정말 꽉막혀서 입으로만 며칠을 숨쉬니 힘이들고 밥먹을때도 밥이 제대로 넘어가질 않네요 무얼 먹을때나 침삼킬때도 목에서 꺽꺽 거려요 이런 경험하신분 있나요?ㅠㅠ 약국가서 약을 받아 먹어도 호르몬이 더 센지 듣지도 않습니다… 미칠노릇이에요 일상생활이 스트레스입니다 ㅜㅜ..
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그리고 지압도 많이 찾아보세요! 일시적이지만 숨쉴수있습니다 ㅠ
저도 원래 비염이 있었는데 임신하고 비염이 심해져서 비염두통까지 오더라구요ㅠ 코 찜질하는 비염찜질팩 있는데 그거 구매해서 자기전 사용해보셔요! 저는 그걸로 그나마 밤에 잠들땐 편하게 잠들어요🥹
저는 그냥 자기 전에 지르텍 한 알 씩 먹고잤어요 산부인과쌤이 자긴 알러지 너무 심해서 매일매일 먹었고 애 잘 큰다 라고 말씀해서요...;; ㅋㅋ
아 그래요..?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ맘이 좀 편해질라그러네...근데 저 실은 약도 안듣는 악질 코막힘이에요😂
민간요법이긴한데 저도 밤되면 코가 꽉 막혀서요 ㅠ 감기도 아닌데 ( 17주 원래 비염 살짝있음) 얼음 하나 입에 물고 입천장에 대고 있으면 좀 괜찮아 지더라구요!! 물론 약보단 효과가 덜하지만 ㅠㅠ 그래도 코로 숨쉴정도로 뚫려요!!
ㅠㅠㅠㅠ꿈쩍도 않네요 ㅠㅠㅠ
280days 15주쯤 편지로 있던 글이에요. 저도 저 즈음주터 지금까지 코가 막히고 건조한 증상 계속 있었는데 자연스런 현상이라고 하니 그냥 받아들이며 관리하고 있어요. 힘드시겠지만 우리 함께 힘내요:)
댓글보고 마음이 조금 차분해지네요...감사해요 근데 언제까지 그럴까요?ㅠㅠ 엄린이이님도 힘드시겠어요
이제 슬슬 건조해지는 시기이도 하니 가습기, 미지근한 물 자주 마시기하면 더 좋아지지 않을까요? 그리고 저는 추워지면 따뜻한 차 마시기 전에 얼굴 가까이 대고 피부촉촉~ 코속촉촉~해지게 스팀 쐬는 거(?) 좋아해서 그것도 하려구요 ㅋㅋㅋ
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