저도 5주1일차인데 배고프다를 입에 달고살아요ㅠㅠ 두줄 확인하고 10일만에 5키로가 찐거깉아요... 벌써 이러니까 더 걱정이네요ㅠ
2025년 5월 베동
/ 자유주제
다들 어떠신가요ㅜㅜ
평소에 하루에 한끼먹던 사람인데ㅜㅜ 요즘 의도치않게 하루세끼를 먹어요..허허 지금부터 이렇게 먹으면 살 엄청 찔것같아서 걱정이에요.... 최대한 조절해보려고하는데... 배가 부를때까지안먹으면 배에서 자꾸 꼬르륵..꼬르륵 신물도 올라오고 속이쓰려요., .하하하🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 그렇다고 밥먹으면 체한 것 처럼 명치쪽이 턱막힌 느낌이고 속도 안좋고 평소에 소식하던사람이라 그런지 소화도안되고... 이럴때 어떻게 해야할까요😢😢😢
댓글
10
저도 밤에 잠들 때나 아침에 일어나면 너무 배고파요 ㅎㅎ 잘 조절해야할텐데ㅠ
안녕하세요:) 저도 너무 공감돼요 ㅠㅠ 식욕이 엄청 늘어서 벌써 다이어트 식단 찾아봐용
인생 최고치 몸무게를 달성했어요..ㅎ
아침에 병원가려고 일어났다 배고파서 시리얼 부랴부랴먹고 진짜 입에 배고프다배고프다 달고살어요 ㅠㅠ
그러니깐요...요즘 갑자기 배고픔이오는일이 많아졌어요ㅜㅜ
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