전 과체중이였는데 19주차 7키로요! 너무 찐게아닐지 걱정되는데 병원갈때마다 몸무게언급 없으셔서 우선 행복하게 먹으면서지내요:)
2025년 1월 베동
/ 자유주제
20주 체중증가
임신전에 6키로가쪄서 170에 74키로로 임신하는 바람에 최대한 안찌우고싶었는데 벌써 2키로가 쪘어요ㅠㅠ 체중관리 어케 하시나요? 임신했으니 찌는게 당연한데도 스트레스가 되네요 20주까지는 안찌는게 좋다는 말들도 많구 ,,
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저도 과체중~초기비만 상태로 임신이 되었는데요. 현재 21주에 2키로 증량되었는데 병원에서 성공한 거라고 칭찬받았어요! 눈바디는 맘에 안 들지만 절대적인 체중보다는 임신 시작 무게에서 얼마나 쪘는지가 더 중요한 듯 하니 넘 스트레스 받지 마세요!^^
감사해요!!! 관리 열심히하면서 스트레스는 덜 받아야겠어용 ㅎㅎㅎ
저도 18주인데 71키로에 임신해서 지금2키로 쪘어요! 제 마음의 목표는 25주까지 2키로증가인데 앞으로가 진짜 걱정됩니당ㅠㅠ 집에있는시간길면 오히려저는 찌는것 같길래 계속 나가고 생활하려고해요.!
운동 병행하고 활동적인 생활하면 괜찮을 듯 해요 !!! 저도 오늘도 유산소 꼭 해보아야지여 ㅎㅎㅎ 우리 같이 관리 열시미 해바요ㅠㅠ
22주 6키로정도 꾸준히 쪘는데 의사선생님이 체중관리 잘 하고 있다고 하시더라구요..! 쪄도 되나봐요 넘 스트레스받지마세요
넹넹!! 아기 생각해서 스트레스 받지말아야겠어용 ㅠㅠ 감사해요
저도 비만인 상태에서 임신이 되어서 몸무게에 좀 예민해졌어요. 임신 이후 활동량도 늘리고 일주일에 4~5번은 런닝머신 30~40분 정도 빠른 걸음으로 걷고 있어요. (어지러우면 좀 더 천천히 걷구요) 이렇게 하니까 아직까진 몸무게 거의 달라지지 않았어요. 현재 20주!
저도 운동해보려고 오늘 유산소 하고왔어여 ㅠ ㅠ
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