우울증일까요 남편이..

무심했던 남편인데 아내 고통을 보고 노력하고있어요 남편분도 알아주실거에요 맘터놓고 한번 얘기해보세요

일그만두고 집에 있으니 좀 더 그러실거 같아요.. 아기 낳고 나도 그 우울감 좀 와요.. 말못하는 아기랑 24시간 계속 붙어 있으니 신랑이 더 기다려지고..사소한거 하나에 속상하고 눈물나고 서운하고.. 내가 그냥 젖주는 기계된거 같고 기타 등등... 지금 생각하면 이래서 산후우울증오나보더라구요..산책도 하시고, 애기 인형도 만들어보시고, 이것저것 취미생활로 자기만의 시간을 가져보세요.. 저는 지금은 첫째가 7살이예요.. 이아이 때문에 하루에 제가 할게 있고.. 같이 둘째 육아를 함께 할거라서 ㅎㅎㅎㅎㅎ 많이 의지가 되네요.. ㅎ 힘내세요

저도 첫 아이 임신했을때 딱 그랬어요. 남편이 표현력이 적은편이라 더 그렇게 느꼈던거 같아요. 아기 낳고는 코로나때라 우울증도 심하게 왔었어요. 둘째 임신하고 남편은 하나도 변한게 없고 오히려 첫째임신때보다 태담도 거의 못하고 임산부 취급을 더 안해주는데 이번에는 제 마음이 괜찮아요. 상황은 오히려 첫째임신때보다 안좋은데, 제 마음 차이인가봐요. 첫째 다섯살인데 하원하고 잠들기까지 아직도 부부가 부지런히 움직여 챙겨야 할것들이 각자 많이 있거든요. 둘째 낳으면 정신 없이 시간이 흐를걸 알기에 집정리 짐정리 등등 하는게 너무 여유롭고 행복한 취미생활처럼(?) 느껴지고 있어요. 아기 낳고나면 신생아 시기~6갤정도까지 내 시간만 안흐르고 멈춰있다 생각이 들고 우울할 수 있거든요? 꼭 사람들과 많이 교류하세요. 조동이든, 친정식구, 친구든 많이 연락하고 방문하게하고 우울함을 적극적으로 떨쳐내시길 바랍니다!

다들 똑같나봐요.. ㅠㅠ 저도 일한지 15년 .. 쉬는날빼고 는 매일 출근한터라 갑자기 집에 만있으니 자고 먹고 자고먹고 대화할사람도 없구 교대근무를 오래 일하면서 친구도 다떠나가니 만날 사람도 읍꼬 남편휴무만 기다려요 ㅠㅠ 몸도무거우니 혼자 뭐하러라도 나가야겟다 싶러거 나가면 혼자 돌아다니다보면 힘들고 ..그냥집에있을걸 싶고 근데 또나가고 싶고 .. ㅠㅠ 취미를 만들어라하는데 뭐 그게 말처럼 뚝딱 만들어지진 않더라구요? ㅠㅠ 땡기는거도읍고.. 수세미뜨기 샀다가 몇번하다 썽이나서 서랍장에박혀잇어요..ㅋㅋㅋ 🤣

일 그만두고 집에서 쉬는거.. 뭔가 수입도 없고 남편 의지해야하고, 조금 상실감이들면서 우울감도 오는거 같더라구요 더군다나 몸도 안따라주니 ㅠ 저도 첨에는 엄청 우울해서 회식다녀온 남편한테 울면서 화낸적도 있다는^^;;; 회식도 일의 연장이고 나와 아이를위해 열심히 노력하고 힘내는 남편인걸 아는데도 왜 혼자 내버려두는거같은 감정이 더 북받치고 커지는건지... 근데 대화를 많이 해야하더라구요 ! 별거아닌일도 이것저것 사소한거 하나까지 다 얘기했어요 그러다보면 자연스럽게 더 대화주제가 많아지고 남편도 저한테 많이말걸어주고!! 저는 남편 엄청 이거저거 시켜서 귀찮게 하는 스타일이에요 이제는 남편이 주말엔 아프지도 말아야한다고 하더라구요 저랑 놀아주려면 ㅋㅋㅋㅋ오늘도 몸이 조금안좋아지려한다면서 타이레놀 하나 잡수시고(?) 일찍 잠에들었어요 그런 사소한거부터 극복해보세여 ㅠ 복잡한마음 털어내시구용 !! 아기가 다 느낀다하더라구요 !!