잠때문에 면역 떨어져서 저도 2주간 감기와 몸살이 나아가다 다시걸렸어요ㅠ 이땐 운동도마시고 푹 쉬세요
2024년 7월 베동
/ 자유주제
결국 40일쯤 넘어서 산후풍 왔습니다ㅜㅜ
진짜 임신하고 출산전후로 관리 빡시게 했는데도 결국 오네요 산후풍 ㅜㅜ 손목 손가락 발목 발가락 골반 허리 어깨 관절 완전 나가리에 새벽에는 저리다못해 감각 사라지면서 손가락에 고통이 와서 잠도 깨구... 림프순환이 막힌다는게 체감될정도로 몸이 무겁고... 애낳고 몸무게 변화도 거의 없고 (애가 3키로에 양수도 있을텐데 1키로만 빠진에 아직 유지중...ㅜㅜ) 붓기만 엄청 붓는데 부유방이나 안쪽 허벅지 이런 림프있는곳만 유독 붓고.. (출산당일까지 붓기란 하나도 없고 몸무게도 7키로만 증량됬었는데도 말이죵 ㅠ) 모유수유중인데 저녁부터는 몸살기운이 돌아서 으슬으슬 기운 하나도 없구 이러다 안되겠다 싶어서 스트레칭 좀 하고 런닝머신 30분 걸었다가 이틀 앓아눕고... ㅋㅋ 결국 고민하다가 공진단 주문했네요 한의원에서 ㅜㅜ 모유수유 중 안전한 약 처방해주는 한의원 찾아서 붓기빼는 약도 처방받았어요 ㅜ 저처럼 한참 지나서 이제 산후풍 겪으시는분들 있으시나요..? ㅜㅜ 공진단이 효과가 있길 바라며 ㅜ
댓글
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저는 참다참다 정형외과 가서 도수치료 받고 있어요! 산후풍 보다는 임신하면서 몸에 갔던 부담이 애기 돌보면서 더 무리가 가면서 뼈, 근육, 고관절에 문제가 생기는 거 같더라구요! 저는 허리가 가장 심했는데 임신 때문에 골반뼈가 하얗게 됬다고? 조금 지나면 돌아온다고 하더라구요..병원 한 번 바꾸고 괜찮은 분한테 도수치료 받으니 아직 두 번 밖에 안받았는데 살 것 같아요!!
손목은 충격파 치료 받았는데 치료 받을 때는 거의 애 낳는 것 만큼 아팠지만 한반 받고 엄청 많이 나아졌어요!
공진단 정말 좋아요. 산후 회복에 정말 효과가 좋았어요. 저는 수술 전에 공진단 먹고 물 마셔도 된다고 할 때부터 계속 공진단 먹었는데요. 의사샘이 회복이 정말 빠르다고 했어요. 녹용 공진단 먹고 수유하니 아가도 건강하게 잘 자라고 있어요. 공진단 믿고 조리원에서 양말도 안신고 그래도 산후풍 안생겼어요.
희망이 있네요..제발 제 공진단도 효과 어마어마하기를 바랍니다...
공진단 구매처 공유 부탁드려도 될까요!?
저는 손목은 진즉 나갔고ㅋㅋㅋㅋ (모유양 늘린다고 조리원에서 계속 직수 시도하면서 애기 들어올리고 안고 분유 보충 후에 트름시킬때 애기 목 한손으로 받치고...삐그덕..ㅠ.ㅠ) 이젠 애기 몸무게가 느니까 안고 서있거나 앉아있어도 무게 버티는것때문에 발목이 나갔네요😭
저도 발목도 나갔어요... 아기 직수할때 수유쿠션 높이 안맞아서 까치발하다가 발목도 나가리...ㅋㅋㅋ
런닝머신 걷지마시구 그냥 운동장 걸으세요 ㅜㅜ 실제 걷는거랑 몸 구조가 달라져서 무리된댔어요 저는 모래바닥인 운동장걷다가 한번 그냥 콘트리트로 된 동네 산책 햇더니 그것조차 무리되서 통증오더라구요!
그쵸...? 어쩐지.. ㅜㅜ 감사합니당 ㅜㅜ
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