다울아이 보니까 첫 낮잠을 푹 자면 밤잠도 잘 잔데요. 피곤하면 낮에 자다가 밤에 잠을 못 자는걸 아침잠으로 피로를 풀어서 밤잠을 잘 잘수있게 하는 원리인 것 같아요. 저도 첫 낮잠패턴 보니까 1시간 반 ~ 2시간 되네요!
2024년 5월 베동
/ 자유주제
첫수유후 낮잠1 다들 어떻게하세요?
120일차입니다! 첫수유 보통 5시반 6시, 틀어지면 7시 8시도 될때도 있어요; 무튼 첫수유후 너무 피곤해서 노는시간없이 걍 데리고 자버리는데 그렇게 해도 밤잠과 연관이 있을까요? 다들 어떻게하시나요ㅠ 낮잠1은 한 2시간정도 더 자는거같아요 나머지 낮잠은 항상 토끼잠자는 아기라 40분정도씩자구요 (연장안돼요 뭘해도..ㅋ) 밤잠 8시-8시반에 보통자면 새벽 3시반쯤부터 배고파서인지 쪽쪽이셔틀 일억만번하는 요즘이예요ㅠ 그러다 어제는 결국 새벽수유 부활시켜 주긴했는데.. 낮잠1이랑도 밤잠이 연관이 있을까요ㅠ
댓글
28
오맞아요 저도그래요 아침에 늦게깨면 저녁도 동시간때에요 그대신 낮에안자여 잠을..8시전에자요
저도 윗분처럼 낮잠1이 밤잠이랑 연관있다고 알고있어요! 그래서 낮잠1은 1시간반~1시간40분정도만 재웁니당 규칙적인 생활을 위해 기상시간하고 막수시간 고정했어요~
기상.막수 몇시인가요~~??
7시50분 기상 8시 첫수, 20시 막수에요 ㅎㅎ
기상시간보다 일찍 일어나면 더 재우시나요???
너무일찍이면 재우고, 10~20분정도는 그냥 두거나 데리고 나가요 ㅎㅎ
탈퇴한 유저
아떤책에서는 낮잠1이 종달기상과 연관되어있다고도 하더라구용 저희애기보면 밤잠 좀 부족하면 (자주깨거나, 11시간 미만일 때) 낮잠1 많이자더라구요 저는2시간 가까이 자면 가서 깨워용 다음낮잠 못자서요 아침기상 2시간 5분놀고 낮잠1 1시간~1시간 40분자요!
몇시에 밤잠자서 아침언제 일어나나요?
탈퇴한 유저
7시반에사 8시 사이에자서 아침에 6시 40분에 일어나는데 애기가 깨는게 아니라 제가 깨워용 기상은 늘 6시 40분이예요!
밤에안깨고 잘자나보네요!!
탈퇴한 유저
깨도 스스로 연장해서 자요~ 수면교육한뒤로 통잠자요!
안눕법 퍼버법 뭐 그 수면교육하신거죠ㅠㅠ
탈퇴한 유저
저 업체에서 교윧자료 사서했어요! 수면교육한뒤로 눕혀서 잘자하고 나오면 혼자놀다가 자용!
혹시 업체 어디하셨어요? ㅎㅎㅎㅎㅎㅠ
탈퇴한 유저
저 슬베베요!! 저 낮잠밤잠 쪽쪽이 필수, 연장안됨, 낮잠 15분~20분 토끼잠, 새벽깸 30분-1시간 으로 엉망진창이었어요 ㅠㅠ 완전통잠까지 2주정도 걸렸어요~ 새벽깸 없어지니 새벽수유 그냥 사라지더라구용
교육자료를 사서하는 그런시스템도 있는거군요...? 서점에서 책사듯이 그런 서적인가요ㅠㅠ???
탈퇴한 유저
아니용!! E book으로 판매해요!
와... 그럼 쪽쪽이 없이도 아가가 자고 스스로 연장하는 거에요..??
탈퇴한 유저
네네!! 입면할때도쪽쪽이 연장도 쪽쪽이였는데 수면교육 한뒤로는 쓴적이없어용 어쩌다 한번씩 밤에 자다깨서 울긴하는데 1-2번 울다가 자용 ㅎㅎ 낮잠도 밤잠도 기저귀 갈고 침대에 눕히고 잘자 하고 나오면 혼자 뒹굴뒹굴하다가 자요~
진짜 대단하고 부럽네용 ㅠㅠㅠ 쪽쪽이 없어서 손빨다 잔다고나 그런거도 없나용..?
탈퇴한 유저
아! 손은빨고자용 근데 놀때도 손빨고 장난감빨고해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러려니합니당 자고나서 손닦여줘용
감사합니다!🫶
원래는 5-6시에 깨던 아가가 요즘에 새벽3시쯤 깬다는 말씀이신걸까요? 저희 아가도 저저번주에 갑자기 새벽3시에 깨는거 일주일 정도..? 하다가 다시 원래대로 돌아오긴 했거든요. 왜그런지는 모르겠...ㅠㅠ 근데 저희 아가도 계속 낮잠1은 놀시간없이 수유하고 쭉 잤었어요!
음.. 선잠으로 깨는건 12시한타임깨고 3시반부터는 연장해줘도 계속 눈감고 낑낑대며 쪽쪽이?나 맘마찾듯이 얼굴비비며 깨구요ㅠ 새벽에 깨도 그냥 맘마안주고 재우신건가요?
처음에 한번 수유했었는데 먹다가 그냥 자길래 그다음부터는 쪽쪽이 계속 물려서 재웠던거 같아요. 담날부터는 최대한 4시반 5시까지 버티고 그때 첫수했었어요.
첫수하고 몇시간정도 더자요~?
첫수하고 다음텀까지 그냥 쭉자요..ㅎ 3시간반정도..?? 엄청 가~끔 옹알이하다가 잘때 빼고는 거의 매일 그랬어요!
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