초기에는 걍 쉬라고하더라구요
2025년 5월 베동
/ 자유주제
5주차 필라테스
5년 동안 꾸준히 필라테스 해왔었고 수영은 배운지 1년 정도 되었어요. 수영은 체력소모가 많아서 쉬는게 좋을 것 같아 쉬고 있는데 필라테스도 극초기엔 안하는게 좋을까요? 임신 사실 알고나서부터 수영, 필라테스 둘 다 쉬고 있는데 벌써부터 근육 빠지는 느낌 때문에 싫고 속상하네유ㅠㅠ
댓글
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저는 헬스 열심히 다녔는데 입덧 시작하니까 할수가 없네요 ㅎ 입덧없으실때 조금이라도 해두세요ㅠㅠㅠ
저도 필테 2년차 일주 3일 다니다가 집에만 있으려니 몸이 무거워지는것같아요 ㅠㅠ 배에 힘 주면 안된다니 같이 참아보아요!
저도 초기라 쉬고 있는 중이에요.. 안하니까 몸이 붓는 느낌이에요ㅠ 중기쯤에 다시 다닐 계획이에요!
저도 일단 의사한테 물어보고..5주 정도까지만 하고 잠시 쉬려구용~~ㅜ
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