오메가는 6개월 이후부터 먹으면 된다고 약국에서 그러더라구요. 식물성으로..
2025년 4월 베동
/ 자유주제
오메가 드시나요?
요즘 입덧때문에 죽겠는데 아침에 대충 요구르트같은 유산균먹고 오메가랑 엽산, 비타민D 먹는데 오메가때문인지 속이 더 울렁거리는것같아요ㅠㅡㅠ 오메가좋대서 먹고있는데 힘들어서요..
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노산이나 위험군 산모들한테는 오메가3 먹으면 좋다고 그러더라구요 먹으면 좋겠지 싶어서 일반적으로 먹는거랑 다르게 초임계 rtg라는게 있다해서 저도 입덧 참고 먹고있어요 ㅠㅠ
오! 저도 이게 좋다길래 rtg로먹고있어욤ㅎ
차병원에서 1단계 임신전부터 15주까지 필수영양제로 오메가3넣어둿어요! 신경만들어지는 시기에 중요하니 메이저 난임병원에서 넣어둔게아닐까하는 생각이 들더라구요! 입덧으로 힘들지만 영양제만큼이라도 먹어서 아이성장돕자는게 제 생각입니다ㅎㅎ
네ㅠ 그럼 먹어야겠네요😊
엽산이 입덧 더 심하게 해요. 자기 전에 먹는 걸로 바꾸시면 좀 더 괜찮을 거예요
맞아요 너무 공감해요... 엽산 너무 우웩... 냄새가 너무 역해요ㅠㅠ
의사선생님께 오메가3 챙겨먹어야하냐구 여쭤보니 외국 산모가 오메가3를 챙겨먹었더니 기형아를 출산했다는 연구결과가 나와서 추천은 안드린다구 하시더라구요?ㅠㅠ 그래서 종합영양제, 질유산균만 먹는중입니다!
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