오전 6시-7시 사이에 기상하고 깨시가 늘어서 오전10시-11시 사이에 낮잠1 1시간~1시간30분 정도 자고 오후2시~3시 사이에 낮잠2 40분~1시간 정도 자서 저녁 7시~8시에 사이에 밤잠해요!
2023년 9월 베동
/ 자유주제
애기들 “밤잠 자는시간~ 기상시간” 공유해주세요!
다른애기는 밤잠 얼마나 자는지 궁금해서요!! 저희애기는 밤8시에 자서 아침 6시 기상해요 (낮잠은 1~2번: 총 2시간자요)
댓글
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7시-7시반사이에 잠들고 아침 6시-6시반사이에 일어나용 낮잠은 오전 오후 2번이고 오전낮잠을 2시간정도자고 오후는 1시간정도 총 3시간정도 자는 것 같아용
요즘에 9-10시에 자고 8-9시에 일어나서 스케줄이 꼬이고잇어유..
저랑 진짜 똑같으시네요,,, 밤잠 앞당기고 하려해도 이미 굳어져서 쉽지가 않네요😂😂
저희애는 보통 10시쯤 자고(첫애가 커서 따라다니다보니..🤣) 7시 넘어 일어나요. 낮잠은 1-2번 자고 낮잠 1에 3시간, 낮잠 2는 2시간 가까이 자요. (방해 안받고 자는 기준) 밤잠을 본인이 원하는 대로 못자니 (취침도 기상도 형아 맞춰서) 낮잠을 한번 잘때 오래 자는 것 같아요.
낮잠1-2시간 밤잠은 10시간-11시간정도용 7시-7사반사이자서 6시-6시반사이에 일어나욥
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