유축 보충수유 줄이면서 직수 늘리는게 도움 많이 되실거에요 저도 조리원에서 20 30 나오다가 지금은 집에서 거의 직수인데 100정도 나와유
2024년 8월 베동
/ 자유주제
모유양 늘릴 수 있을까요.. ㅜㅜ
출산하고 유축하라는 간호사분의 말을 안 듣고 게으르게 유축하다가 모유양이 엄청 줄었어요 초반에 직수 열심히 해보려고 했는데 자세를 제대로 못잡다보니 아기가 엄청 울고 제대로 못 물고 못 빨고 서로 힘들어했어요. 결국 제대로 모유수유도 못하고 그렇게 2주를 보내고 나니 양쪽다 유축해서 20미리가 나오더라구요 😞 외국이라 조리원없이 출산 이틀 후 퇴원하고는 아기가 입원해있는 2주동안 집-병원 왔다갔다 하면서 아침~저녁에 가끔 직수 + 대부분 분유 + 유축 별로 안 함 + 간호사분들이 분유수유 이렇게 하면서 더 겉잡을수 없이 모유양이 줄어들었어요 아기가 퇴원하고나서는 매 수유마다 직수 그리고 남편이 분유보충을 매일매일하고 남편이 분유 먹이는 동안 유축을 15분씩 했어요. 초반에 계속 양쪽 합쳐서 20미리더니 지금은 3-40미리로 늘긴했는데 남편이 다시 복직하고 혼자 집에 있으니 직수 후 30분 이내에 유축을 못하고 아가가 안겨서만 잠을 자다보니 하루에 유축을 한 두번 할까말까가 됐어요 ㅠㅠ 모유양늘리려고 매 수유때마다 유축한지 이제 한달되어가는데 과연 완모 가능할까요? 여러가지 개인적인 이유로 출산 전부터 완모 목표였는데 처음부터 단추를 잘못 끼운 것 같아 우울해요ㅠㅠ
댓글
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와 지금은 100이라니ㅠㅠ 멋져요! 저는 한달동안 20에서 평균 50정도 늘었어요ㅜㅜ 한 번 70나왔는데 대체로 40-50나오더라구요.. 보충수유 줄여가봐야겠어요 😢
저도 해외 거주중인 맘이예요. 첫째 황달 때문에 분유 보충하다가 직수 완모했고 둘째 직수 완모 중이예요. 지금부터라도 계속 직수 후 유축하면 다시 완모하실 수 있어요! 특히 피곤해도 밤에 유축 꼭 하세요. 보충은 매 수유 후 마다 하지 마시고 두 세 번 정도 정말 배 고프지 않을 정도만 주시면서 수유텀 생각말고 배고프다 할 때마다 계속 물리세요. 저도 그렇게 하면서 늘리다가 원더윅스 때 아기가 계속 젖 달라고 보채서 보충한거 먹이고 유축할 정신도 없이 수시로 물리다 보니 자연스럽게 젖양 늘고 유축도 졸업했어요. 계신곳이 어딘지 모르지만 fenugreek 영양제 있으면 드시고, 호주 쪽이시면 Two islands 의 milk maker 모유 양 늘리시는데 도움 많이 되어요. 그리고 tiger's milk라고 모유촉진 쉐이크도 함께 드세요. 링크 첨부해드릴게요. 힘내세요 https://blog.breastmates.co.nz/advice-and-tips/breastfeeding/breastmilk-supply/tigers-milk-shake/
우와 긴 조언 너무 감사해요! 🫶 독일인데 fenugreek 있더라구요. 바로 주문해서 먹고 있어요!!! 쉐이크도 만들어먹어봐야겠어요 🥹
젖별로안나와도 애기한테 계속 젖물려야 유선도 발달한다하더라구요 요방법도써보셔요!
제 산후도우미가 산후2주동안 젖 잘 안 물리면 유선 퇴화되고 그 퇴화된 유선은 다시 돌아오지않는다고..ㅜㅜ 그래서 엄청 우울했거든요 😢 하지만 꾸준히하면 돌아오겠죠? 부지런히 물려봐야겠어요!!!!
저는 모유 늘리는 가슴마사지 받으면서 상담받고 늘리는 중인데 '맘라떼모아'랑 '락타티'를 추천 받아서 먹고 있어요. 이제 먹은지 3일 되었는데 조금씩 모유가 느는 것이 느껴 지더라구요. 사람마다 효과는 다르겠지만 드셔보시는 것도 추천해요~
추천 감사합니다! 😊
혹시 가슴마사지 받으실 곳 없으실까요 그리고 물 많이 먹는게 도움이 된다고 하더라구요
한 번 찾아봐야겠어요 ㅠㅠ 물 부지런히 마셔야겠네요 감사해요!!
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