고양이 자세 하고 나면 좀 나아지는거 같아요!
2025년 2월 베동
/ 자유주제
요통
지금 18주인데 허리가 너무 아파요ㅠ 파스도 못 붙이고ㅠ 배가 많이 나와서 그런가봐요 허리통증 어떻게 이겨내시고 있으신가요?
댓글
5
저는 소형 마사지건으로 가끔 마사지하고 있네요 ㅠ 엉덩이쪽 허리가 평소에 아프네요..!
가벼운 유산소운동이랑 요가해주고 있어요~!
저는 그냥 허리찜질했어요
와ㅏ 저도 똑같아요! 골반통 요통땜에 어떤자세든 다 아프네요ㅠㅠ 스트레칭 가볍게해주고 남편한테 두들겨달라고하는데 순간이긴해요..ㅜㅜ
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