산모요가 그런거랑 공기압마사지기 그런것도 한번 봐보세요~
2024년 11월 베동
/ 자유주제
31주차 왼쪽다리 쑤심 저림으로 잠을 못자겠네요.
30주 들어서면서 다리가 저려 잠을 못자네요ㅠ 하루종일 피곤해서 골골. 환도통증도 왼쪽에만 오더니 저림증상도 왼쪽만 오네요. 골반이 틀어져서 그런가.. 임신초기부터 요가도하고, 중기부터 걷기운동도하고, 액상철분도 먹고있고, 칼마디도 먹어보고, 필로우도 써보고, 압박스타킹을 하고, 남편깨워 마사지를 받아봐도 소용이 없네요ㅠㅠ 혹시 다른 방법이 있다면 추천부탁드립니다 자고싶어요...
댓글
6
저도 왼쪽으로만 통증 와서 앉았다 일어설때 으악소리 그냥 나와서 쩔쩔매다가 유튜브 보고 땅콩볼로 엉덩이 양쪽 들어간 부분 공으로 지긋이 눌러줬더니 통증이 좀 덜하네요 ㅠㅠ 운동 해보세요
좌골신경통인가 그런게 있더라고요... 저도 왼쪽만.. ㅠ
흐어 왼쪽이 아프신분들이 많은것 같네요 ㅠㅠㅠㅠ
산전마사지받아보세용 나름 좋은듯해요!
오 산전마사지는 생각안해봤는데 심해지면 가봐야겠어요!
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