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2024년 10월 베동
/ 자유주제
손가락 관절 붓고 아플때 가만히잇기vs움직여주기
뭐가맞나요?ㅜㅜ 35주차인데 손가락이 붓고 관절굽혓다펼때 넘 뻐근하고 아프네요 이럴땐 최대한 안움직이는게 나을지 쥐엇다폈다하면서 풀어주는게 나을지...??? 보통 어른들 손가락관절염 오면 최대한 손 쓰지말라그러자나요.. 근데또 유튜브 임산부요가 따라하다보면 손 쥐었다폈다를 많이하더라구요
댓글
5
저는 찜질팩 전자렌지 데워서 따뜻하게 만들어 찜질하고 나면 손가락 통증도 줄고 움직임도 늘더라구요~
자기전 일어나서 바로 잼잼 해주고있어요!!
파라핀 쿠팡에서 저렴한거 사서 저릴때마다 사용해보세요~ 엄청 손가락이 시원해져요!
뭐가 더 좋은진 모르겠는데 가만히 있으면 손이 더 굳어서ㅠ 계속 주물주물 잼잼 해주고 있어용 그럼 좀 낫더라구요
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