다들 살 많이 빼셨어요?ㅜㅜ

저는 오히려 둘째라서 그런지 첫째 때랑 다르게 진짜 안 빠졌었거든요. 제가 이미 임신할 때 살을 찌고 임신을 해서 임신 초기보다는 살이 더 빠지긴 했어요 임신초기 53 만삭 66 조리원을 일주일 만에 나와서 60에 나오고 진짜 안빠졌거든요 그래서 스트레스 받았는데 저도 모유 수유해서 그런 건지 조금씩 조금씩 계속 빠지다가 지금은 50 51 이렇게 나가요 중간에 제가 스트레스 받아서 산후홈트 가끔씩 해주고 산책을 많이 하려고 해요 지금도!! 유모차 끌고 서라도! 그랬더니 손목이랑 엄지손가락 쪽이 많이 아프긴 한데 ㅠㅠ 그리고 첫째가 있다 보니깐 활동을 할 수밖에 없어서.. 몸조리도 잘 못하고 조리원 나오자마자 첫째랑 밖에 돌아다니고 그랬어요...🤣🤣 둘째라 더더디긴 했지만 어쨌든 빠지긴 했네요.. 첫째는 100일 전에 다 빠졌는데 둘째는 지금 6개월 정도 돼가는데 이제야 다 빠진 거 같고 배는 아직 조금 남았어요 홈트 시간 안 되면 중간중간 흉곽 호흡이라도 해주시면 좋을 거 같아요! 5분 10분만 투자해도 꾸준하게 하니 효과 있더라고요. 저도 제 몸 보면 우울해져서 꾸준하게 했어요. 이제는 머리 때문에도 우울하네요... 머리카락 너무 빠지고 너무 촌스러워서 나중에 수유 끝나면 얼른 머리 하고 싶어요😂

저는 단유하고부터 훅 쪗어요..몸이 편해져서 그런건지😇...살빼야지 하면서도 틈만나면 눕기 바쁘네요...

맞아여 조금 빠졌다싶다가도 저도 술 한잔씩하면 고삐풀리는 성격이라 탄수화물을 엄청 먹어대서 몸무게가 올라갔다 내려갔다....요즘 오전에 애기랑 자주 산책 나가서 식사를 조금만 적게 먹으면서 관리하면 쑥쑥 빠질꺼같은데 의지박약이죠 뭐...🙄

저랑 비슷하시네요 임신전 55 출산전 64 조리원에서 나올때 57까지 빠졌다가 지금 다시 60... 몰아먹고 대충 군것질하고 술도 한잔 하면서 야금야금 살 오르는데 씻을때나 옷입을때 씁쓸한데 피곤하니까 운동 식욕조절 의지도 안생겨요ㅜㅜ

아기 울음소리 들으면 폭식 하게되요..,단거 땡기고 ,,하