전29주15kg....ㅜㅜ
2024년 12월 베동
/ 자유주제
8개월차 체중증가
산부인과 저번검사때 원장님께서 한달에 2키로 넘게 찌면 안된다고 그러셨었는데 지금 한달동안 3키로 쪘거등요.....여태 총 11키로 정도 쪘는데 제가 많이 찐 편인거겠죠...?ㅜ 먹는건 많이 안먹는거같은데 활동량이 없으니 확확 찌는 기분이네요ㅜㅠ
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임신 전에 마른 분들은 좀 더 쪄도 괜찮댔고, 평균이 만삭까지 보통 11-13키로인거 같아용ㅎㅎ 통통하게 시작하신 분들은 7-8키로만 찌는걸 권장한다는데, 어디 그게 맘대로 되나요..ㅋ 30주차 8키로 쪘고, 매일 5천보 이상은 걸으려고 노력합니다만.. 주말은 1000보도 안걷는 날이 많네욬ㅋㅋ 그나마 회사에 있을 때만 걸어요ㅋㅋㅋ
29주인데 15키로 쪘어요^^...ㅎㅎ 여기서 막달까지 더 안찌려고 아둥바둥 하고있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
26주인데 6키로 쪘는데 원래 체중이 있는편이라 조심했다고 생각했는데 이번주 대학병원검진때문에 갔더니 의사선생님이 평균이라고 잘관리한편은 아니라고 이제 3키로 남았습니다 하더라구요 .. 주차별키로수보고 그거넘지 않으면 애기도 잘크고있고 좋은거구나 했는데 아니었나보드라구요 ㅠ 운동을 조금더 하려구요
저희 쌤은 일주일에 400그램 넘지않게 찌는게 맞다고 하더라구여ㅠ 너무 찌면 내살이라 나중에 아기 낳아도 그대로라 힘들다고ㅠㅠㅠ그래서 음식같은건 조절해서 먹고있어요ㅠ
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