그럴 때 스트레칭 하시면 안돼요ㅜㅜ... 더 무리가 가서 아예 안 움직이는게 제일 나아요ㅠㅠㅠ 제가 허리때매 3주 누워있었거든요.. 안 아픈 쪽 옆으로 누워서 다리사이에 큰 베개 껴두시고 누우세요ㅜㅜ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
개산책하다 골반삐끗 ㅜㅜ
삐긋한지 일주일 넘었는데… 나아질 기미가 없네요 ㅓㅠㅠㅜ 왼쪽 골반만 너머 아파요 왼쪽 다리로 짚을수가 없네여 ㅠㅠㅠ 헝 개가 팍 앞으로 튀어나가서 삐끗한후로 더 심해지는중 ㅠㅠㅠㅠ 어케 방법이 없을까용 ㅠㅠ 스트레칭 해도 안대욤 ㅠ
댓글
6
한의원 침 다 소용없었어요 전.. 그나마 온찜질 정도?.. ㅜㅜㅜ 금방 나으시길 바래요..
저도 삐끗한후에 오래못걸어다니는중이에요 ㅠㅠㅜ 헝 ㅠㅠㅠㅠㅠ
잘 삐끗하는 임산부라는 사실을 망각 ㅠㅠㅠㅠㅠ 회복 불가중이에요 ㅠㅠㅠ
한의원가서 침치료 받아보시는건 어떠세여 ㅠ 물리치료도 가능하다하믄 알아보시구영 ㅠ
침 ㅠㅠㅠㅠ
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