저도 부부상담. 정신과. 개인심리상담 세가지 다 병행 하고있어요...
2024년 2월 베동
/ 자유주제
대구 우울증 상담하는곳 아시나요..
출산후 남편과 잦은 싸움, 안맞는부분 등으로 최근 순간 사라질까 죽을까 생각이 들었어요 남편한테 이얘길하며 상담센테 가보겠다하니 어 가 끝이고 아무렇지않냐하니 나도힘들다 왜그러는데 그게할소리냐 또싸웠네요 반대로 남편이 자살얘기했다면 전 너무충격받아서 걱정될거같고 토닥여줬을거라하니 또 화를 내며 내가이집에서 나갈까하고.. 이혼 별거가 답인지 부부상담이라도 받아야하는지.. 사이가 좋아지지 않아 스트레스가 너무 심해져 어디 병원에가서라도 터놓고 이야기해야될거같아요..
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저도 저런 비슷한 경험으로 정신의학과 방문했었고 우울증 진단받아 약처방 받아서 먹고 있습니다. 확실히 먹고나니 도움은 조금 되더라구요~ 두달 좀 더 됐네요ㅎㅎ(그 사이 많은 일들이 있었고..결국 남편이 퇴사 후 이직하기로 했답니다...;;) 아마 남편분도 용띠마미님도 생활도 많은것이 달라지고 체력도 많이 요하게되다보니 서로의 입장을 생각할 여유가 없으셔서 더 서운하고 힘드실거에요. 그런데 상담은 용띠마미님 먼저 받아보시고 용띠마미님이 안정되고 조금 편안해졌을때 남편분께 자연스럽게 권해보시는걸 추천드려요. 저도 정신의학과 가서 현 상황을 어떻게 해결할수있냐, 남편과 함께 와야하는지 여쭤봤더니 저렇게 말씀하시더라구요. 오히려 같이와서 갈등의 골이 깊어지기도 한다고 따로 받으면 솔직하게 터놓고 얘기할 수도 있다고요. 제가 먼저 좋아지는 모습이 보이면 남편에게 크게 강요하지 않아도 본인도 덜 힘들고 남편도 그냥 권해만봐도 올 수도 있다고..지나고보니 결과적으론 그게 맞는말인거 같아요. 일단 남편은 둘째치고 용띠마미님부터 편안해지셨음 해요. 조금이라도 안정되고나면 분명 부부사이 분위기도 조금은 바뀔거에요~
에고.. 속상했을거 같아요..🥲 이건 맘님두 그렇구 남편분도 같이 부부상담을 받아봐야할거 같아요.. 맘님은 그래도 상담받겠다하면 걱정해줄거라 생각하셨을거 같은데.. 그렇게 딱딱한 반응이면 엄청 상처받았을거 같아요 ㅠㅠㅠ 남편분이 육아는 잘 도와주시나요...?
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