저는 덮밥.볶음밥 잘 주는데 저희 아가는 그냥 맨밥에 반찬 국 먹는 거 좋아해서 그렇게 바꿔가고 있어요..!
2023년 4월 베동
/ 자유주제
유아식 세끼 구성 어떻게 하시나요?
17개월 아기인데요 아침은 한그릇덥밥 식으로 하고 저녁은 밥,국,찬으로하고 점심은 낮잠시간이 겹쳐서 바나나,우유랑 빵을 주기도 했었는데 요즘은 양이 부족한듯해서 밥을 주고있어요. 보통 아침을 간단하게 오트밀이나 덮밥식으로 주시는거 같은데 나머지 두끼는 밥,찬으로 하시나요? 하루 유아식 구성을 어떻게하시는지 여쭤봐요^^;
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아침 : 죽 / 그릭요거트+과일 / 스프+빵 / 스프+과일 / 빵+우유 등 간편식 점심 : 한그릇 (영양밥/덮밥/파스타/리조또/국수 등) 저녁 : 식판 유아식 이렇게 주고있어요
저도 둘을 키워서 등원전쟁이라 아침은 최대한 간단하게 줘요! 식빵 과일 후라이 이렇게도 주고. 반찬 많으면 데워주고. 점심은 한그릇요리로 많이 해주는거같아요. 덮밥 비빔밥 볶음밥 파스타 죽 이런식이요. 저녁은 밥 반찬으로 주로 주는데, 시판반찬, 간단한반찬(달걀, 김, 야채원물 등)으로 영양분 챙겨주는 편이에요.
전 연년생 키우고 있어서 •• 미안하지만 🥹 아침 점심은 보통 덮밥이나 주먹밥 같은 한그릇음식, 저녁은 볶음밥이나 국 반찬 두개정도 줍니당 틈틈히 과일이랑 간식 챙겨주고요! ㅠ ㅠ
아~연년생 힘드시겠어요^^; 잘챙겨주시는데요^^ 아기가 맛있게 잘 먹어주면 정말 기분이 좋더라구요🙆♀️
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