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너무 스트레스받아요

혼합수유 하는데 직수는 애기가 잘 먹지도 않고 먹으면서도 울고 후에 분유먹이면 또 먹다가 뱉어요.. 트름시켜줘도 울고 재우려고 해도 울고 겨우 품에 안고 잠들어서 내려놓으면 강성울음으로 울어요.. 3시간을 그렇게 울다가 다시 밥 달라 하는데 너무 지치네요 안고 달래다가 저도 너무 힘들어서 같이 울어버렸어요.. 진짜 도와줄래도 뭘해야할지 모르겠고 제 자신이 너무 나쁜엄마같고 유축도 해야하는데 이렇게 달래다보면 유축할 시간도 없어요 그냥 너무 스트레스 받으니까 이게 정말 산후 우울증인지 차라리 죽어서 편하게 잠도 자고 쉬고싶다 그런 생각도 드네요 이렇게 애기 앞에서 울어본건 첨이라 애도 놀랬겠다 싶다가도 또 이게 반복될걸 생각하면 막 공허하고 애기 보기가 싫어져요.. 다들 어떻게 스트레스 관리 하시나요?

댓글

185

  1. 혼합수유 힘들죠 ? ㅠ 저 첫째 온갖 ( 혼다서 굳이 ..) 스트레스 받으면서 꾸역꾸역 77일까지 하다가 , 모유양도 점점 줄고 스트레스도 너무 많이 받아서 단유했었어요! 지금은 뱃속에 둘째있는데 , 이번엔 초유만 먹일거에요 ㅠㅠ 맘님이 너무 스트레스 받으면 초유는 먹였으니까 하고 그만두는것도 방법이에요( 그때는 물론 아무 말도 잘 (?)안들리고 뭔가 해야디 그래도 !! 하겠지만 ! 충분히 열심히하셨어요💪🏻

  2. 전 첫쨔땨 분유 잘먹고 직수는 빨리 안나오니 완전거부해서 유축혼합했는데 안고 못내려놓게 해서 유축못해서 강제 단유 ㅎㅎ... 전 그냥 배에 올려놓거나 팔베개하고 조심하면서 잤어요ㅠㅠ 그렇게라도 해야 잘수있음 ㅠㅠ 잠 못 자서 그래여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 잠이 사람한테 진짜 중요! 그래도 시간이 약인거같아요ㅠㅠ 누워서 자고 통잠자고 그런거.. 너무 스트레스받으면 주변 도움 받아보는것듀 방법이에여ㅠㅠ

  3. 때마다 유축 못 할 때도 있었어요. 그냥 먹고 싶을때마다 물리고 진짜 너무 힘들죠... 저는 3개월을 목표하다가 어느새 6개월 목표를 향하고 있습니다. 이제 슬슬 단유 하려고요. 지금도 충분히 너무 잘하고 계시고요. 제가 작정하고 직수, 유축만했더니, 모유양이 늘었거요. 또 모유마사지도 받으면서 도움 받았어요. 그러다가 4개월쯤 되어서는 분유, 직수도 할만하더라고요.

  4. 저희 아가는 제 가슴을 물지못하더라구요 함몰유두? 그래서 먹기 힘들다고 햇고 모유가 적기도 해서 분유로 바꾼건데 최대한 애기가 한모금이라도 편히 먹을수 잇는 방법을 찾아보시면 잇을거에요~ 저희애긴 잘먹는 편이엇는데 자면서 먹어서 기본 30분~1시간은 먹엇죠... 엄마 화이팅!! 울고싶을때 울고! 애기잘때 같이 자고! 쉬면서 해도 괜찮아요 엄마도 사람인데 쉬어야죠~

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      감사해요ㅠㅠ 저희도 30분-1시간은 먹네요.. 쉬면서 더 버텨볼게요!!

  5. 아이고...아가들이 안먹고 울고 버틸때가 엄마두 아가두 제일 힘들죠..그럴때는 저는 5분정도 그냥 내버려두고 저도 심호흡한번하고 다시 아기띠해서 거실 한바퀴 돌고 흐르는따뜻한물에 아가 발 한번 씻기고 집 전체를 어둡게 한 다음 계속 말걸어줘요 이게 아가마다 다르겠지만 도움이 되길바라요 ㅜㅜ

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      아가 발 씻기는게 도움이되는군요 저도 시도해볼게요 감사해요

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