저는 팔저림이 심한데 ㅠㅠ고통입니다
2025년 5월 베동
/ 자유주제
초기 임산부 다리저림?
배가 나온 것도 아니고, 부종이 생긴 것도 아닌데 밤마다 다리가 저려서 잠을 못 자요 ㅠㅠ 풀리오 마사지기를 써도 안 되고, 남편 sos 치거나 괄사 같은 걸로 정확히 저린 부위를 가격(?)해야 😂 겨우 풀리고 잠이 듭니다. 화장실 자주 가는 것도 힘든데, 다리 저림까지 와버리니.. 혹시 임신 초기부터 다리저림으로 고생하는 분들 계실까요?
댓글
12
어머 🫢 팔이 저리신 분도 있군요! 이게 다 호르몬 때문인 걸까요?
다리가 엄청 잘 붓는데, 큰 쿠션하나 발 밑에 받치고 자니까 아침에 좀 덜했어요~ 츄라이츄라이...
저는 다리저림에 통증이 심해서 무슨 디스크 터진 줄 알았어요 ㅜㅜ 베개로는 택도 없더라구요. 마사지만이 살길!
저도 5주차부터 3주째 밤마다 다리 저림하고 허리통증으로 고통 받고 있어요ㅠㅠ 병원에서는 자궁늘리는 호르몬 작용때문에 그럴 수 있다하더라구요.. 잠들기 전에 하체 마사지 해주고 스트레칭 살살 해주고 벽에L자 다리 하면 초큼 나아지더라구요!우리 모두 화이팅이에요
와.. 저도요! 5주차부터... 😂 잠을 제대로 못 자니까 너무 힘들어요! 스트레칭 열심히 해보겠습니다 ㅋㅋ 휴
아마 임신하면서 혈액이 많이 필요한데 발끝까지 잘안가서 그런거같아요 혈액순환에 좋은 스트레칭같은거 찾아서 매일 하는거 추천드려요~
1cm도 안 되는 녀석이 이런 영향을 미치다니! 정말 놀랍네요 ㅋㅋ 😅 지금보다 조금 더 스트레칭에 공을 들여야겠네요
저도 밤에 다리가 저려서 깬적 있어요ㅠ 자기전에 마사지볼이랑 스트레칭하고 압박스타킹 착용하고 자니까 좀 덜해요
어후 진짜 잠이 너무 중요하구나 느끼는 요즘이에요! 1-2시간 자다 다리 저림 때문에 깨니까 너무 힘드네요 🫠
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