손목 통증... 어떻게 해야할까요

손목보호대 필수고… 전 엊그제 진통제도 한알 먹었네요 ㅠ 밤에는 파스붙이고ㅠㅜ 침도 맞았고 파라핀도 해도.. 아이를 안으니 ㅜ 손목아파서 음료수 뚜껑도 못따네요 ㅠㅠ 전 쌍둥이라 앞으로가 더 걱정이에요 ㅠㅠ 애들은 하루하루 커가는데 ㅠㅠ 그냥 통증 참고 안아주다가 더 무거운 아이는 남편있을때 도와달라고 하고있어요 ㅠㅠ

ㅠㅠ저도만삭때손목나가서 ㅠ애낳고심해져거지고 한의원에.침맞으러다녀요

손마사지기 저 효과 봤어요. 병원가서 손목에 주사맞고 난리쳤는데도 효과 없었는데 손마사지시 사셔서 해보세요ㅠㅠ

저두요ㅠㅠ 저도 예정일 2주전쯤부터 부어서 그런지 손가락 마디마디가 아팠는데 아기 낳고 나니까 손끝저림도 생기고 집에와서 아기 안고, 수유하고 하니까 손목이랑 그 윗부분까지 아프더라구요😭 너무 많이 아플 때는 어디 한쪽 부딪치면 얼음같이 산산조각나며 깨질 것 같이ㅠㅠ 저는 지금 남편이 쉬고 있어서 모유수유 말고는 아이한테 거의 손을 안대고 있어요~ 너무 예뻐서 안아주고 싶은데ㅜ 그럴땐 안아줄 자세로 앉아있고 남편이 들어서 올려주면 안고있어요~ 어제 너무 안좋아서 병원가기 전에 마사지 먼저 다녀오고 타이레놀 먹고 자고 일어났더니 좀 나은 것 같아요! 그래도 안좋으면 병원 가려구요ㅠ

직업때문에 이미 양쪽손목이 안좋은 애기엄마 입니다🥲 전 정형외과 다녔었어요. 엑스레이 찍으면 염증인지, 인대문제인지 다 나와요.