저는 원래 활성형엽산 1알 + 비타민D 2000IU 이렇게 먹고 있었는데 6주차때부터 주치의 선생님이 먹던거 그대로 먹고 임산부용 종합영양제 고운자임맘 1알 추가로 먹으라고 하셔서 그렇게 먹고 있어요!
2025년 6월 베동
/ 자유주제
임신 초기 영양제 뭐 드시나요..?!
7주 0일차 인줄 알았는데, 어제 초음파보고, 심소 듣고 6주 0일로 확정됐어요 :) 혹시 임신초기이신 분들 영양제 어떻게 챙겨드시나요..?! 1. 엽산(보건소 폴산 1000) 2. 비타민D(프리솔라 비타민D 2000) 3. 락토밋 맘스 유산균 이렇게 먹고있는데, 다른 분들은 어떻게 챙겨드시는지 궁금합니다🥲
댓글
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차병원 닥터프로그램 먹고 있는데 단계별로 나오고 하루치씩 개별 포장되어있어 챙겨먹기 편해요!!
전 아직은 엽산+이노시톨, 칼마디, 질유산균만 먹고있어요!!!철분은 아직 먹을필요 없다하고 오메가3는 초기에 먹으면 출혈이 생긴다고 해가지구....사놓기만 했습니다!!!
저는 락티브 엽산, 오메가3, 비타민D 이렇게 챙겨먹고 유산균이 아연이 같이 있어서 그렇게 복용중입니당
비타민디는 4000 먹어여한다햇어요! 오메가3도 태아두뇌발달에 좋다해서 초기에 먹는것도 좋다고 추천하셔서 오메가3도 먹어요! 오메가3는 임산부껄로 꼭!
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