저는 그래서 저녁에 맨발 걷기 30분-1시간 정도 해요 움직이니까 쳐지는게 확실히 덜하더라고요
2024년 12월 베동
/ 자유주제
무기력?하신분
첫째 임신땐 임신초기에나 엄청 자고 누워있었지 후기땐 안그랬는데 .. 첫째육아 +임신이라 그런건지 영양소가 부족한지.. 아님 햇빛을 잘 안쬐서 그런건지 ㅜㅜ 하루종일 피곤하네여 그냥 졸린것도 아니고 몽롱한것같기도 하고.. 기운이 너무 없어요 첫째 낮잠때도 같이 자면서 하루에 11시간이상 자는데 ㅜㅜ 다른분들도 그런가요 ㅜㅜ
댓글
9
그쳐 안움직일수록 근육빠지고 더 기운없는것같아요 ㅜㅜㅜ
햇빛보고 움직이시면 좀나아요ㅎㅎ 특히 밥먹고 산책하고오면 상쾌하고 소화도쑥내려가용~
첫찌가 18갤 막 뛰쳐나가는 시기라 이 몸뚱아리로 제어도 안되고 걷고 뛰고싶다고 유모차도 잘 안타려하다보니까 안나가게되네요 ;_; ㅜㅜ 나가도 남편 퇴근하고 해 다 져있는 시간에 나가게되구... 허허 주말에나 빛 보는것같어요 ㅜㅜ
며칠은 엄청 잠 오다가 며칠은 또 안오다가 반복이에요.. 많이 올때는 그냥 푹 주무시고 밥이랑 영양제 잘 챙겨드세요!
잘먹는게 가장 중요하긴 하겠죠?? ㅜㅜ 육아하면서 밥도 챙겨먹으려니 고역이네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
ㅜㅜ저는한시간에한번씩깨구ㅜ아까낮잠4시간잤어요ㅠ11시간는요즘잘못자네요ㅠ
저도 새벽에 몇번 깨네요 ㅜㅜ 낮에는 기절할듯이 피곤한데.새벽에 깨면 금방 잠들지도 않구 ..ㅜ
ㅜㅜ그러니까요ㅜㅠ장실도왓다갓다하구요ㅠ
2024년 12월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요