아하 호르몬때문이었군요..? 어쩐지 요즘매일저녁자기전마다 입이허전해서 팥빙수 아이스크림 초코과자를 꼭먹고자게되더라구요...;;
2025년 3월 베동
/ 자유주제
식단 조절해야하는데 단게 너무 땡겨요..
18w 5d.. 요즘 군것질이 왜이렇게 하고싶은 걸까요ㅠㅠ 원래 단거 좋아하긴 했는데 초기엔 입덧 때문이었는지 생각도 안나고 못먹겠고 그랬는데, 이제 먹덧이 오는건지 너무너무 군것질이 하고 싶네요... 빵 과자 초콜렛 시리얼 등등등 밥먹는 양도 늘었는데 먹어도 먹어도 입이 허전한 느낌 + 그동안 못먹었던 보상심리로 먹고싶은 대로 먹었더니 2주만에 3키로나 쪄버렸어요🥲 물도 많이 마셔야하는데 이상하게 물 마시면 소화불량마냥 더부룩하고.. 더부룩하니 배는 부른데 만족스럽진 않고.. 하ㅠㅠ 식단조절하시는 분들 정말 대단하세요🥹
댓글
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저도 입덧 끝나고 중기오니까 원랜 안먹던 젤리가 미친듯이 땡겨서 쌓아놓고 맨날 먹는중이에요ㅠㅠㅎㅎㅎ단거 먹으니까 몸무게가 직방으로 오르긴하더라구요ㅎㅎ
어머 저도요! 오히려 입덧할때는 사탕 먹어도 효과도 없어서 안먹혔는데 요즘 그렇게 땡기네요! 단걸 계속 먹었더니 몸무게가 급 늘었어요 ㅠㅠ 조절해야하는데 생각만하면서 실천을 못하고 있네요ㅠㅠ 호로몬 땜에 땡긴다니 그것도 신기하네요 ㅎㅎ
단거 참는게 제일 힘든 것 같아요ㅠㅠ
단백질 먹어야 허한거 없어진데요 단백질 꾸준하게 드세요
저희 엄마도 고기 잘 많이 먹으라고 하시더라구요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 고기.. 매일 먹는데....😂
완전 제얘기... 밥먹고도 코코볼에 우유 잔뜩 말아먹고 1.5kg?훅 찐거같아요🤣
흑흑 같이 잘 조절해봐요!
아니 지나가다가 댓글보고 지금 이 새벽시간에 갑자기 코코볼 우유 잔뜩 말아먹고 싶어졌어요 ㅠㅠ 😭 잠다잤네요 😭
아직도 매일밤 코코볼과 우유로 칼슘충전해요...🤗
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