수유 후 노는 시간이 생기면 그 때부터는 일과시작 = 낮잠이구요 쭉 자다가 먹고 바로 다시 자는것 반복 = 이건 아기입장에서 밤이에요 밤잠
2024년 7월 베동
/ 자유주제
어디서부터 밤잠이고 낮잠일까요?
총 수면양만 보면 되는거겠지만 베이비타임에 기록하며 항상 궁금해서 질문 올려봅니다. 오후 5시 50분에 잠들어서 오래 자면 이건 밤잠이겠죠? 새벽에 깼다가 다시 자면 밤잠인것 같은데 아침 6시에 일어나서 맘마 먹고 다시 자면 그때부턴 낮잠인가요? 아침 6시는 아직 낮은 아닌데 🤔 짧게 자면 낮잠이라고 해야하나요? 낮잠을 4시간 넘게 자는것도 낮잠이라고 해야할까요? 저녁에 8시쯤 잠들었다가 2시간 자다 일어나서 노는거면 그 2시간은 낮잠이라고 해야할까요? 써놓고 보니 물음표 살인마같네요 ㅋㅋㅋ 어떻게 기록하고 계세요 베동분들?
댓글
8
아하 그렇게 구별하면 되겠네요! 감사합니다
아기가 밤 9시 다 되어서야 뭔가 깊게 자는거같아서 9시이후부터 아침 7시까지 밤잠으로 해요 그러면 8시간 좀 넘더라구요 아직 어려서 권장 수면시간이 15시간인데 보통 낮잠 7시간 밤잠 8시간 정도 돼용
교과서적으로 잘 자네요 ㅎㅎ 감사합니다
전 오후6시이후에잠들면 오래자길래 오후6시이후 밤잠, 오전6시이후는 낮잠으로하고있는데 대신첫번째낮잠은 3시간정도 푹재워요
좋은 기준입니다! 감사해요
저는 7시기준으로 낮잠 밤장 나눠여 밤에도 7시에 재워서ㅋㅋ 낮잠도 7시이후에 자면 낮잠으로해요
아하 기준을 정하고 일관되게 하면 되겠군요! 감사해요
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