출산 후 체중

저도 체중이 잘 안주네요 12키로 쪘고 조리원에서 5키로 빼서 왔는데 집에 와서 1키로 증량하고 9월 2주부터 다이어트 시작했어요😭😭근데 살이 너무 안빠져서 스트레스가 이만 저만이 아니네요 ㅠㅠ 하루 한끼 샐러드와 단백질 먹고 하는데도 안빠져요.. 운동 하루에 한 시간씩 합니다😭😭 출산한지 89일째ㅠㅠ 원래 몸무게로 돌아가려면 4키로 남았어요..

전 직수 완모즁인데 임신하고 8키로 쪘는데 출상 후 13키로가 빠졌어요..ㅋㅋ 잠도 잘 못자고 있어서 기가빠지나봐요

전 임신 전 56 -> 만삭 66이었는데 애기 낳고 3주만에 58 후반까지 빠졌어요. 운동 하나도 안 했으니 모유수유가 제일 큰 이유인가 싶어요. 그 후로 혼합수유로 쭉 해오다가 모유 위주로 넘어온지 2주쯤 됐는데 1.5키로 정도 더 빠졌어요. 직수 다이어트? 인가봐요 ㅋㅋ

저도요ㅠ 53->69쪘다가 현재 59입니다 잘안먹구요 먹는양도 임신전보가 훨 많이 줄었어요 운동은 안해요ㅠ 관절이 아직 아파서ㅠ 살이 진짜 너무너무 안빠져요 그냥 이렇게 살려구요...^^ 둘째계획도 있어서 어차피 열심히 빼봣자 또 찔거니깐요..

임신기간동안 18키로 증가했고 조리원에서 10키로빼고나왔는데 나머지가 죽어도안빠져서 지금 하루 한끼만 먹으면서 식단중이에요ㅜㅜ 간헐적단식으로 시작한건데 낮에 애기보느라 한끼도 제대로 못챙겨먹어요ㅠㅠ 저녁에 남편오면 그제서야 한끼먹네요 근데도 안빠지는건 무엇...