전 임신전부터 오랫동안 겪었던 증상이라 오히려 임신하고 증상이 완화된 케이스예요;; 불면의 가장 큰 원인이라 진짜 이것저것 해봤는데… 가장 효과적인 거는 다리만 시원하게 자는 거예요. 추위를 많이 타서 몸만 이불로 싸매고 지금도 다리만 밖에 내놓고 자요ㅎㅎ
2022년 7월 베동
/ 자유주제
35주 하지불안증??!!
밤마다 시작되는 다리감각이상 ㅠㅠ 저린것 같기도하며 벌레가 기어가는느낌의 간질간질거림...? 말로표현하기어려운 정말 다리를 잘라내고싶은정도의 답답함과 불편함이있어요 ㅠㅠㅠㅠ 잠을 못자요 신기하게 다리를 좀 움직이거나 주무르거나 힘주면 잠깐나아지다가 다시잠자려하면 시작되요 기분나쁜 감각이여서 네이버 찾아보니 하지불안증이 제 증상과똑같더라구요 ㅠㅠ 저와같은증상있으신분 계시나요 ㅠㅠ
댓글
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저도 원래 하지불안증후군 있는데 30주부터 극심해져서 도저히 잠도 못자고 괴로워서 결국 약을 먹고있어요... 저는 주물러도 안되고 잠이 쏟아져도 안되고 어떤 방법도 안되더라고요.. 인터넷 뒤져서 효과있다는 영양제도 주문했어요ㅜㅜ
전 임신전에 10대때부터 있던 증상이라ㅜㅜ 철분먹고 잠깐 좋아지나 싶더니 애기 쑥 클때 철분수치 9로 다시 떨어져서 다시 심해졌어요ㅜ 이것저것 해봐도 진짜 졸릴때 픽 쓰러져 잠드는게 젤 직빵이긴 해요🥲
저도 그랬는데 좀 춥게 자니 괜찮아지더라고요,, ㅠㅠ 에어컨 좀 쎄게 틀어놓고 잤어요
맞아요 그느낌이 말로 표현하기가 참 애매한데.. 저린 느낌과 다리가 다 안펴진 느낌..? 아 참 아는데 어렵네요 ㅋㅋㅋㅋ그게 하지불안증이었군요ㅠㅠ 저도 임신하고 가끔 그래서 잠이 안올 정도라.. 신랑한테 쎄게 주물러달라고 하면 좀 낫더라구요...
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