저두요 ㅠㅠ 아파서 자다깰 정도.. 양치하다 일어서면 악소리..앉았다 일어서도 악소리..ㅠㅠ 허리베게가 따로 있던데 그거 사서 좀 쓰니 괜찮은거 같아요 ㅎㅎ!
2025년 5월 베동
/ 자유주제
환도선다 죽다살았네욤...
이새벽에 갑자기 찾아온 환도선다로 잠이 확깨네요... 남편이 한 20분간 마사지 해줘서 그나마 살꺼같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 베동님들 다들 조심하세요 😭😭💛
댓글
9
혹시 옆으로누워서 주무신다면 다리사이에 도톰한 쿠션이나 바디필로우 끼고 자는걸 추천드려요~~ 스트레칭, 마사지 다 해봤지만 그때뿐이었고 이 방법으로 환도선다 통증이 없어졌어요🥹🥹
바디필로우 없인 못사는데 하필 끼고자다 그래가지고 어제 순간 베개를 던졌나봐요 🤣🤣 남편이 무척 놀랐다고 하더라구용 ㅎㅎㅎㅎ꿀팁 감사합니당 🫶
와 환도통증 진짜 아프죠ㅠㅠㅠㅠ 전 오래가지않고 일주일정도였는데 일어나지도 변기에 앉는것도 고통스러웟던기억이 나네요😭 맘님도 계속 문지르시구.. 남편분도 매일 마사지해주시면 좋아요!!
억소리도 안나오는 통증이 이런거다싶네욤 ㅠㅠㅠㅠㅠ저는 자다가 갑자기 와서 처음엔 꿈에서 몸이 굳는줄알았어요 ㅠㅠㅠ
저는 그래서 임산부 복대팬티 입고 자요...초기부터 교정 안하면 나중에 더 아플 수 있다해서 바로 사서 입었어여....
안그래도 베페가서 만삭대비 산전복대 사왔는데 바로 뜯어줘써욤 ㅠㅠㅠㅠㅠ
헛 ㅠㅠㅠㅠ 초기에도 있군요 ㅠㅠㅠ 아이고 고생하셨어요...ㅠㅠㅠ
흑...감사합니당 ㅠㅠㅠ 통증이 진짜 눈물나네욤 ...
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