ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 돈빼고는 만족이에요. 임신전에 2년정도 해오면서 임신하고서도 쌤이 해도된다고해서 여태 꾸준히 하고있네요 ㅋㅋ진짜 임산부 할수있는 운동이 많이없는데 너무 좋은것 같아요👍
2025년 3월 베동
/ 자유주제
필라테스 하시는 분들 있나용
원래 1년 넘게 필라테스하다가 임신 사실을 알고 쉬었어요 그러다가 오늘 4개월 만에(19주차) 필라테스 하고왔는데 세상 너무 개운하고 좋네요 동작 별거 안했는데도 땀도 많이나고 힘들지만 상쾌함이 진짜 최고👍🏻 근데 하다가도 걱정이 되더라구요 아기가 잘있나 배에 수축은 안오겠지 양수 안터지겠지 등등🫠, 무리 가지 않는 선에서 쉬엄쉬엄하면 괜찮겠죠...?
댓글
7
저도 일대일 주 2회 하는데, 돈 빼고는 완전 만족입니다🤣
완전 공감입니다🥲🥲
산전필라테스로 받고있어요
저두 일대일 산전필라테스 받구있어요ㅎㅎㅎ
저도 20주차부터 필테 시작햇어요~ 몸이 엄청 시원하고 좋아요 ㅎㅎ 의사쌤도 30분에 한번씩 쉬면서 쉬엄쉬엄하면 괜찮다고 했어요!
시원함이 진짜 극락이에요 맘같아선 매일 하고싶네요🤣
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