통잠 안 자는 아이 어떻게 하세요?

저희 아가는 낮잠을 충분히 못 자면 그러더군요. 오전 오후 한번씩 적당한 시간에 못 자면 밤에 깨서 안 자요. 잠이 부족하면 밤에 잘 자거라고 생각했는데, 아니더라고요. 잠을 자다가 깬 이후에 시간 텀을 잘 맞춰주는게 중요했어요.

낮잠 조절이요~!

저희는 패턴을 바꿨어요 우선 새벽마다 깨는것보다 늦게 자는게 힘들어서 조금이나마 자기위해 노력을 했어요 통잠이 없는 아이다보니 패턴을 조금바꿨어요 우선 첫패턴은 무조건 아이가 일어나는것에 중요성을 주고요 아침밥을 줘요 낮잠은 첨에는 꼭 정해진 시간에 재웠는데 그걸 바꿨어요 일찍일어나면 낮잠을 일찍 자고 늦게일어나면 낮잠을 2시쯤 자게 했죠 그리고 점심은 간식으로 대처해요 뱃골이가 작은 아이라 하루에 세끼 먹는게 힘들다보니 점심은 간식 자고 저녁은 5시에서 6시 사이에 꼭 밥줘요 특히 하루에 한끼는 무조건 고기 줘요 (소고기 50g 안심 구어줘요)잘먹으면 고기 g수 10단위로 올려주네요 그리고나서 저녁 막수 9시쯤 줘요 그리고 무조건 10시에서 10시 30분에는 자려고 해요 요즘 아이침대에서 같이 자요 자는척 하면 안되고 꼭 제가 먼저 자면 자는것 같아요 오래 같이자면 새벽에 깨는것도 좀덜 하는것 같아요 통잠 없으니 이렇게라도 하는것 같아요 그전에는 밤 12시 1시 2시 에 잤는데 지금은 10시에 잘수 있다는것 만이라도 고맙다고 생각해요 요즘 하루는 통잠 담날은 깨고 이렇게 생활하지만요 아직두 첫수 먹이는데 전에는 무조건 줬다면 지금은 남편이안주려고 노력한다고 하니 그것 나름 만족이네요