낮잠 세 번 자는데 시간은 제한해서 깨워요! 낮잠 1,2는 최대 2시간 넘기면 안되고 특히 마지막 낮잠은 30분으로 제한합니다!! 그래야 밤잠을 잘 잘 수 있다고해서요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
아기들 낮잠조절하시나요
170일 아가입니다 이제 수유도 네시간에 한번씩 해서 하루 네번 낮잠 세번 일과가 대충 정해져 있는데 문제는 낮잠이네요 너무 오래 자도 깨시가 길어졌고 막수 시간이있으니 낮잠2,3은 오래자게되면 무조건 깨우게 되는데 저희 엄마는 애기 왜깨우냐고 뭐라 하시네요ㅠㅠ 저만 조절하고 깨우는 걸까요?
댓글
4
조절해요!
낮잠제한하고 있습니다! 총 낮잠 3시간 30분 안넘기고 있어요. 이래야 밤잠을 10~11시간 자주고 아니면 종달기상을 하더라구요
저희 아가도 170일이에요 어떤날은 낮잠 3번 20-40분자고 어떤날은 2-3시간 자기도 하는데 총낮잠 3시간 이상 넘어가면 밤잠에 문제 생길 수도 있다고해서 한타임 낮잠이 2시간 넘어간다 싶으면 깨우기도 해요ㅠ 그날 루틴 깨질까봐,, 육아엔 정답이 없는거같아요 저는 밤에 일찍 재우려고 하다보니 낮잠 길게 재우지 않으려고 해요ㅜ
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