저도 2차 3차에 혈당 튀어서 임당 확정이요ㅠㅠ 어제부터 식단하니 되려 건강식으로 관리하게되는 것 같아 긍정적으로 생각하려구요!!
2025년 1월 베동
/ 자유주제
임당 확정...
오늘로 딱 26주입니다. 지난주 토요일에 임당검사하고 화요일에 결과 나왔는데 재검하라더라구요... 그래서 오늘 아침 병원가서 총 4번 채혈했는데 3차 4차에 혈당이 엄청 튀어서 결국 임당 판정 받았습니다... 내 인생에 당뇨라니...!! 뭔가 여태껏 살면서 특별히 아픈 곳 없이 감기도 잘 안걸리던 몸에 이상이 생기니 놀랍기도 하고 너무 자만했나 싶기도 하고 우울하기도 하고 그렇네요... 임당판정 받으신 분들 건강관리 어떻게 하고 계신가요?
댓글
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저도 어제는 검사하느라 패스하고 오늘부터 샐러드 챙겨먹고 그랬더니 혈당이 확 낮게 나오네요~ 괜히 건강해진 기분!
저도 2주 됐어요! 혈당 처음에 제 마음대로 안돼서 병원가기 열흘동안 숫자에 집착했어요ㅋㅋㅋ (사실 지금도 그렇긴해요,,) 몸이 적응하는 시간도 있대요! 누구는 이게 되는데 누구는 이게 안되고 나는 왜 또 되는거지? 하는 음식들이 있더라구요! 그걸 찾아나가는게 임당이지 다른건 없대요~! 같이 건강하게 키워서 순산해요!
제 담당선생님은 치킨 먹어요! 먹고 운동하고 밥이랑 꼭 같이 먹고 알겠죠?! 라고 할만큼 유쾌하신데 그만큼 탄수화물 진짜 중요하대요!
저도 숫자에 집착할 것 같지만... 이미 확진된거 순응해야죠 뭐....ㅋㅋㅋ 음식도 사람마다 맞는게 다르군요?! 이것저것 다양하게 먹어 봐야겠네요ㅋㅋ 우리 같이 잘 극복하고 순산해요~!!
저도 확정...! 첨엔 너무 우울햇는데 관리하다보니 건강해지는느낌이에요!!
다들 긍정적이시네용~ 힘 얻어서 저두 열심히 관리해볼게요!!
저도 확정 ㅜㅜ 식단+운동+혈당재기 하고 있어요.. 식단 힘들지만 그래도 열심히 하려고해요 ㅜㅜ
임당 걸리신 분들이 생각보다 많네요ㅠㅠ 식단도 어려울 것 같지만 매번 기록하며 혈당재는 것도 만만치 않아 보이더라구요ㅠㅠ 같이 열심히 관리해서 애기 예쁘게 낳고 극복해보아요!!
저도 2주전 확정받았어요 그 때 되게 우울했었는데, 임당식단으로 검색해보니 생각보다 맛있고 건강한 게 엄청 많더라고요!! 잘 챙겨먹으니 혈당도 완전 안정됐고 무엇보다 살이 이전보다 덜 쪘어요 임당식단 너무 잘 맞고 맘에 들어서 아기낳고 나서도 계속 이렇게 먹으려구요! 매끼니 채소-단백질-탄수 순으로 먹고, 많이 먹었을 땐 걸어주면 좋더라구요. 샐러드, 통밀빵, 사과에피넛버터, 소고기, 듀럼밀파스타면, 라라스윗저당초코바, 미주라토스트와 도넛 등등 추천드려요! 몸에안좋은 당류 덜먹고 몸에좋은것으로 먹으니 기분이 좋아요 그리고 후라이드치킨도 생각보다 혈당 안 튀어서 주말엔 치킨도 먹었어요
오!! 꿀팁 감사해요~ 통밀빵을 의외로 많이들 드시더라구요?! 잔뜩 쟁여놓고 원래 안챙겨먹던 아침대용으로 먹어야겠어요~ 주말에 치킨 약속있었는데 많이 안오른다니 천만다행ㅠㅠ
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